看到大家受颈椎病折磨，真得特别难受，也让我想起自己以前痛苦的样子。
只要不是脊髓型颈椎病，好的枕头对颈椎病是有很明显的改善，我就是受益者。
所以以为切身体会，呼吁大家一定用硬点枕头，对颈椎才能起到支持、牵引的作用，通过物理牵引，利用晚上睡觉时间恢复颈椎曲度，按摩肩颈堵塞部位，一起都好了。