一句话：戒烟要趁早！

我的有限经验，都不用去医院，心理作用偏大

晚上别想那么多 去跑步 锻炼吧

戒烟第24天

症状还在好一点了，前几天感冒发烧，各种疑病各种焦虑啊，下颌扁桃体也肿大了，不过这是两年前就有肿大一直没消下去，因为焦虑又想起来开始各种查病，恐艾滋，恐白血病，恐淋巴瘤，恐扁桃体癌，恐胃癌，各种癌症恐惧了一遍
现在身体症状好点了，除了下颌淋巴依然肿大，就是老感觉一低头就胸痛不是很痛的那种但就是别扭，而且还时不时的头晕，没精神每天都很困， 戒烟前还没这么多事，戒烟后各种， 现在睁开眼都觉得天是灰蒙蒙的，求救啊。