恩，绝食纯粹自由报名。。
体重持续不掉的推荐。

我就周末绝食。。明天开始到周一。。

没问题的
欢迎蛋蛋，你要坚持来啊
来的都能瘦。。哈哈哈
每天报告自己的伙食，大家相互监督

回复：12769楼
若小伊
起始10.01.03开贴
第一周排行2010.01.13
NO.1 零     11斤
NO.2 老鼠    9斤
NO.3 小玉    8斤
NO.4 小乐    6斤
NO.4 莫莫    4斤
第二周2010.01.19                  
总排行
NO.1 零    16斤                 周冠军 老高 9斤
NO.2 老鼠    9斤                其他人
NO.3 老高 9斤                  洁儿   6斤
NO.4 小玉     8斤               阿补   5斤  
NO.5 小山   6.5斤               南瓜   5斤
牛牛   5斤
羊羊   5斤
骆骆    5斤
这是周二的时候的总结成果，可以参考

小箍儿跟啊
太好了
黄金期，你会有惊喜的。。
黄金期不加油，过了就后悔了

牙牙坚持的也不错
鼓励下

可以喝蜂蜜水
也可以喝点淡盐水
每天补点盐比较好

恩，大家看看上面的总结
第二个礼拜坚持的不是很好我，吃吃停停的，我非常后悔
我说过，减肥就是一鼓作气的

蛋蛋，一周六斤也不是少数了
刚开始瘦的时候是水分，比较好减
后面比较难，看的是不被打败的决心和毅力

我绝食，喝蜂蜜水和盐水。。。。
从明天开始到周一。。。
周二总结的时候，争取拿个周冠军
不辜负我坐了第10000楼

小伊我不是回复你了么

不吃就是王道

回复：12793楼
蛋蛋
其实少吃就能瘦
运动是辅助的
你一天摄入的热量多了，就要靠运动消耗
我们这是过早不食，早上就算吃也是吃燕麦之类的。
晚上会跑步一个小时，慢跑，室内。但是不跑也可以，就看自己的

回复：12794楼
小伊，我们这边是周一开始每个人报上自己的减重成果
周二下午四点开个周会议。。拍个名单出来。