蓝儿，我们这不瘦，我绝对不会弃贴
就算我离开些日子
但是贴里的很多姐妹都是主力人员，都会坚持在第一战线的
所以这贴不是我一个人的贴，不会因为我一个人有所改变
我们靠的是大家的力量，是你的力量
不要你跟着跟着就没人就行

放心，暴了我绝对不放过。。。

周总结—————————————————————————————————————
很多人是从10.01.05加入我们的。
到昨天我也算是一周好了。
洁儿，莫莫，糖，苏姗娜，小兔，梦梦，老鼠，老高，小山，零，小箍儿，小菊，小婵，钱钱，木木，
大饼，糯米，小乐，格子等人都是在5日或是6日加入我们的。
其他刚加入的人我就先不做总结了。
其实我名单里还有些5号左右加入我们的人，但是出镜率比较低，或是没有出现过的我就不说了。
加入我们的，我们都对你负责。
楼刚开没多久，人气就很旺，因为很多JM都很渴望能瘦下来。
经过一个星期左右的努力，我列出成果排行榜的前五名同志，大家鼓掌……（啪啪啪啪）
NO.1 零     11斤
NO.2 老鼠    9斤
NO.3 小玉    8斤
NO.4 小乐    6斤
NO.4 莫莫    4斤
以上内容有异议的人可以尽早提出，我好做修改。
我觉得减肥不是一个人的事情，是大家共同努力的成果，很多人默默的一个人在减肥，可是最多一个月通常就
坚持不下来了。在我们楼里大家相互勉励和督促，我觉得这样的氛围已经很好了，我们是减肥的一个团队。
既然是个团队，我们就该有团队精神。在别人面对饥饿苦苦忍耐的时候，还有很多人偷偷的往嘴里放东西。
减肥就像跟打仗一样，你害怕退缩了就不可能会胜利。胜者为王败者为寇。一个月后，你看着很多人都胜利了，
难道又开始后悔，又开始新一轮的减肥计划。周而复始，无休止的下去。
很多男人，他们能为事业奋斗而兢兢业业，面对困难铤而走险，用毅力和坚持去创造自己的成绩。
但是想想，他们能一个月或者更长时间不吃饭吗，这样的精神压力他们能忍受吗。
不能对吧。
可是我们能，我们在这过程中磨练的意志绝对不会输给任何人。就算今后在生活学习或者工作中遇到困难，想想这些艰苦的日子，
想想你拥有多么大的意志力和自我控制力，没有什么坎是我们跨步过去的。
但是也有很多人在战场上倒下。有些甚至没有坚持就放弃了。
你们还想一次次放弃到什么时候。减肥不曾年轻，你要到什么时候才瘦的下来。
你的下一次再减能减到什么时候，明天是永远不会到来的，明天永远是留给明天的
加入了我们，我不想看到那些肥照减，吃照吃的人。
你可以现在说你退出，我马上除名，我的名单有很多名字，可能有些人已经退出了，请你明确告诉我
我的时间和精力不想浪费在这样的弱者身上。
你要坚持下来的，也请你表个态。
你还在照样的照吃不误，我只能说，请你自动离开，不要影响我的战友。
从今天开始，加入的人每个人都要如实的把放到嘴里的东西报上来。
就算死，也要让自己死个明白。
我自己也要做深刻反省，我会继续走下去
剩下的战友们，我们一起并肩作战吧。


我从新贴下，希望暴了的人，你们反省下

悠悠（11）      158     97     85
幽幽，你什么时候开始加入我们的，你给个时间，或是那时候之后你瘦了多少
你的数据我这边不完善呢
你出现比较少，今后要多来

欢迎米亚，算今天开始加入我们把
要每天来报到哦
跟着跟着人就没了之前要提前通知我
希望能跟我们一起坚持到底

瘦腿的 百度一下，很多东西的
但是不知道哪个有效果
但是我觉得浑身都瘦了
腿也不会粗的

月瘦20
基本大家只要不犯规都能瘦
我们的期限也是到春节前
然后我再看恢复保养贴。。。
希望大家在春节都能达到自己的理想目标

关键是经常出现
我发现经常出现的人，瘦的比较多
因为比较重视
然后默默自己一个人的，吃了也不敢所说的

每顿都吃能克制
吃起来了，都是吃饱为止
只能说你没吃撑吧。。。。
悠悠，考试不是借口啊，很多人也要考试
但是还在继续坚持着
到时候人家考试考好了，又瘦了
你却还是什么都没有

零每次都在翻页的时候出现

像楼上老高这样的食谱就能瘦
减肥没什么硬道理
就是少吃多运动
你少吃吃到什么程度
运动，运动到什么程度
都是减肥的关键

轻描叫兔子么
我们这边有个叫小兔了呢
要不我们叫轻描吧，大家也好认识，怎么样
你把自己的内容填起来吧
天天要出现的哦，哪天不出现了要上来说哦

老高之前就是瘦了2斤吧，我这边记录是这样的。。。。。