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回复:回复:回复:回复:回复:158/110—85,过早不食,有姐妹来比赛

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晶晶要加入么
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2066楼2010-01-07 10:13
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    晶晶很有干劲啊
    我起先也是这样的,头晕了就死熬
    小丹,过午不食,只要晚上别太晚睡,其实对身体也是种保健。
    吃多了反而不好


    2070楼2010-01-07 10:18
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      2026-03-17 16:17:46
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      握还是很重呢,106.。。不过有瘦
      但是看不出来,这让我很难过
      不过我知道我10斤之内的都是水分和垃圾
      我要瘦25斤,,,哈哈哈,我已经8天完成了6斤


      2072楼2010-01-07 10:19
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        冬天穿太多称,也看不出来
        别小看一件牛仔裤的威力
        建议大家都买个称在家里
        早上眼睛一睁开就称
        淘宝买个30左右就可以了
        我看着每天掉,我很有成就感,早上也不赖床了


        2073楼2010-01-07 10:20
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          中药应该没关系
          就是怕你减肥对中药有影响


          2076楼2010-01-07 10:25
          回复
            回复:2075楼
            我腰很粗,然后盆骨很小,就一水桶
            等我先下个20斤,然后再呼啦圈
            我超级有动力


            2077楼2010-01-07 10:26
            回复
              零的照片是本人么。。。


              2080楼2010-01-07 10:28
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                我就每天晚上6点半准时原地慢跑
                有人可以再这个时间段加入
                一起勉励


                2082楼2010-01-07 10:28
                回复
                  2026-03-17 16:11:46
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                  还不错啊,笑起来很好看呢
                  不大啊


                  2084楼2010-01-07 10:29
                  回复
                    回复:2083楼
                    没吃怎么B的出来
                    我好几天没B了
                    算了,瘦了再说,吃点粗粮就可以了


                    2087楼2010-01-07 10:30
                    回复
                      丹,我也是啊,我一睁开眼就想称下,我就放在我床边,这样想着称体重就不想赖床了
                      然后很冷也先爬出来称了再穿衣服


                      2088楼2010-01-07 10:32
                      回复
                        回复:2089楼
                        我现在跑一个小时


                        2095楼2010-01-07 10:43
                        回复
                          回复:2091楼
                          老鼠,普洱喝了有BB的感觉吗


                          2097楼2010-01-07 10:44
                          回复
                            回复:2094楼
                            小乐,按时作息很重要啊


                            2098楼2010-01-07 10:44
                            回复
                              2026-03-17 16:05:46
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                              回复:2096楼
                              我没试过,老是在楼梯上走来走去,别人看到会觉得很奇怪的
                              我还是老老实实在房间里慢跑吧
                              跑跑跳跳效果也好
                              但是要坚持长时间,这样才是有氧运动


                              2101楼2010-01-07 10:46
                              回复