回复：回复:回复:回复:回复:158/110—85，过早不食，有姐妹来比赛【减肥吧】

减肥吧关注：7,907,920贴子：94,022,566

首页上一页 33 34 35 36 37 38 39 40 41 下一页尾页
1764回复贴，共118页
，跳到页

回复：回复:回复:回复:回复:158/110—85，过早不食，有姐妹来比赛

我们的队伍会强大起来
然后我们这里进楼来的都能达成自己的目标就是我的心愿
所以大家千万要控制住自己
想想这么多人都在忍受
你不是孤军奋战
当你想吃饭的时候想想别人也很想吃，但是别人忍住了，为什么你忍不住
减肥减了这么多年为什么都没有成果，问题出在哪里
对就是没有坚持
这次我们不达目的誓不罢休
而且要在短时间内瘦下来
拖拖拉拉的你还想一辈子减肥么

1674楼2010-01-06 11:09

不达目的我绝不弃贴
大家也要快点减
我们要漂漂亮亮过个大年
让所有人都吃一惊

1677楼2010-01-06 11:17

不感兴趣

开通SVIP免广告

欢迎糯米

1680楼2010-01-06 11:29

来了就要常来报告哦
我们相互监督
MC先放过你
我MC期间就吃了燕麦
也没感觉不舒服

1681楼2010-01-06 11:31

我们要有觉悟，
觉悟高的就能瘦

1685楼2010-01-06 11:40

哇，糯米有瘦的觉悟，好样的
你最好天天来报吃了什么，然后瘦了就跟我说，我做了个表格，大家都在的有好几十人了已经

1689楼2010-01-06 11:44

就算五谷也最好别太甜和多吃
我一个月没有瘦，吃那些东西，保持还可以

1693楼2010-01-06 11:46

回复：1687楼
苏是妈妈了，要做个年轻妈妈，瘦看起来就有气质和年轻

1694楼2010-01-06 11:46

不感兴趣

开通SVIP免广告

回复：1688楼
宝儿，这次绝对要让那男的大吃一斤。绝对要美美的出现

1695楼2010-01-06 11:47

回复：1690楼
木木就算喝水也不能喝撑了

1697楼2010-01-06 11:48

国际公认六大保健饮料（只有此六类）
1.绿茶（抗癌）（软化血管）（饭后用茶叶水簌口，可以防牙齿疾病）
2.红葡萄酒（少量）、红葡萄皮（延缓衰老，防自由基）（防止心脏病）（防止心脏突然停勃）（早晨不能剧烈运动）
3.豆浆
4.酸奶（防止有害菌，促生有利菌）
5.骨头汤（延年益寿）
6.蘑菇汤（提高抵抗力）

1701楼2010-01-06 11:51

保健食品：
1.老玉米、玉米粥（防止高血脂）
2.荞麦（防止糖尿病）（高纤维，防止胃肠道癌症）（用淘米水可以洗掉农药）
3.薯类（防止便秘）（降血糖，降血脂，吸收毒素）
4.燕麦（防止糖尿病）
5.小米（安眠）（早上玉米粥、晚上小米粥）
6.芝麻
7.豆类（大豆行动计划：一把蔬菜一把豆、一个鸡蛋加点肉）
但是想减肥的同胞也不要多吃，我们现在是减肥，不是养生，等瘦下来在调理

1704楼2010-01-06 11:52

有害食品：
1.（松花蛋不宜食用，含有铅）
2.（臭豆腐不能常吃）
3.（味精不能多用，最好不要用，特别不能加热；怀孕时候不能多吃，影响下一代）
4.（40岁以上不要吃菠菜）
5.（方便面不宜食用）
6.（葵花子，影响肝功能）
7.（猪肝含有胆固醇过高，不宜多吃）
8.（烤羊肉串，致癌）
9.（腌菜，致癌）
10.（油条，有害肾脏、脑细胞）
这些跟我们无缘

1706楼2010-01-06 11:52

洁儿，我跑步下面有地垫
很软，
否则我真跑步了

1708楼2010-01-06 11:53

不感兴趣

开通SVIP免广告

是普洱。。
减肥期间应该不会BB太多
没吃哪来B啊，

1712楼2010-01-06 11:56

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

首页上一页 36 37 38 39 下一页尾页
1764回复贴，共118页
，跳到页

<返回减肥吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

回复：回复:回复:回复:回复:158/110—85，过早不食，有姐妹来比赛

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端