这样啊，淤血啊
你估计你泡脚会比较好
我本来知道不能泡的
但是我觉得量比平时少，然后我晚上就泡脚了
害的我第四天了还有

欢迎小月

老鼠在杭州啊我在杭州也呆了4年，去年这个时候也在杭州
我浙江理工的

我兔

新来的都自己贴表格，全部名单复制下来
我们这维护表格人人有责
自己动手丰衣足食啊，，
复制下来然后后面加上自己的

有漏了的我再补充
欢迎新人哦

姓名       身高       体重       目标       方法               成果
小玉       158        114         85       过早不食+燕麦        4       
小丘       160        112         90         节食                      
洁儿       158        110         85                         2
婷         168        128         100       节食+普洱茶         12
晓晓       158        108         88         过早不食
小胖       168        114         102
八月       157        108         88        过早不食             1
筱语       165        114         88        黑咖啡燕麦
赞赞       158        96          80      
小语       167        135         115       过早不食+普洱茶
莫莫       157        106         90        节食+普洱
糖         168        110         95  
苏姗娜     160        118         110         过午不食


三三       165        140         88          过早不食
小心       162        120         100
阿补       158         97         80          过午不食           3
小安       165.5      132         110       普洱茶+节食
糖糖       156        106         86
蓉儿       158        110         85
静儿       158        114         90                           4
林希       161        110         90
月明       163        92          80
小兔       158        122         88          过早不食
梦梦       159        112         89          过早不食
杰里敏     160        110         90          过午不食+运动
蛋蛋       155         98         85
白玉老婆   172        122         100
哲哲       153        105         88          过午不食+运动
老鼠       162         95         85
老高       156        112         85          过午不食
巧巧       152        112         88          过午不食
怎么只有半页。。。没关系，我补充起来

巧巧真是小巧啊。。。
我们楼你目前也占了个最。。。

巧巧5天有多少成果了
自己一个人很辛苦减的
人多才有力量
我也从来没有这么认真过

那好，老鼠，我不在，你就帮我弄
我自己建了个文档，因为有时候两楼一起复制会弄乱
加了人我就补充

姓名       身高       体重       目标       方法               成果
小玉       158        114         85       过早不食+燕麦        4       
小丘       160        112         90         节食                      
洁儿       158        110         85                         2
婷         168        128         100       节食+普洱茶         12
晓晓       158        108         88         过早不食
小胖       168        114         102
八月       157        108         88        过早不食             1
筱语       165        114         88        黑咖啡燕麦
赞赞       158        96          80      
小语       167        135         115       过早不食+普洱茶
莫莫       157        106         90        节食+普洱
糖         168        110         95  
苏姗娜     160        118         110         过午不食


三三       165        140         88          过早不食
小心       162        120         100
阿补       158         97         80          过午不食           3
小安       165.5      132         110       普洱茶+节食
糖糖       156        106         86
蓉儿       158        110         85
静儿       158        114         90                           4
林希       161        110         90
月明       163        92          80
小兔       158        122         88          过早不食
梦梦       159        112         89          过早不食
杰里敏     160        110         90          过午不食+运动
蛋蛋       155         98         85
白玉老婆   172        122         100
哲哲       153        105         88          过午不食+运动
老鼠       162         95         85
老高       156        112         85          过午不食
巧巧       152        112         88          过午不食
小山       155        114         85      
现在这里是全部名单了，谁有心也可以复制到文档上方便管理

姓名       身高       体重       目标       方法               成果
小玉       158        114         85       过早不食+燕麦        4       
小丘       160        112         90         节食                      
洁儿       158        110         85                         2
婷         168        128         100       节食+普洱茶         12
晓晓       158        108         88         过早不食
小胖       168        114         102
八月       157        108         88        过早不食             1
筱语       165        114         88        黑咖啡燕麦
赞赞       158        96          80      
小语       167        135         115       过早不食+普洱茶
莫莫       157        106         90        节食+普洱
糖         168        110         95  
苏姗娜     160        118         110         过午不食