三三       165        140         88          过早不食
小心       162        120         100
阿补       158         97         80          过午不食           3
小安       165.5      132         110       普洱茶+节食
糖糖       156        106         86
蓉儿       158        110         85
静儿       158        114         90                           4
林希       161        110         90
月明       163        92          80
小兔       158        122         88          过早不食
梦梦       159        112         89          过早不食
杰里敏     160        110         90          过午不食+运动
蛋蛋       155         98         85
白玉老婆   172        122         100
哲哲       153        105         88          过午不食+运动


人好多啊，不过有些姐妹1个多星期没有再出现可能就要删除名字了
你们说这样可以吗

莫莫得早餐不错
我也是爬楼梯没力气，还心悸
不过你在瘦，真的在瘦哦
当你头很晕很晕的时候你就吃点甜的，
尤其在运动之前

这个东西我也有下
不过懒的算，反正吃的不多

我的燕麦要泡起来等冷点再加蜂蜜
还在等呢，呵呵呵

麻辣烫我觉得会不会不太卫生啊
减肥中间免疫力别平时差
别吃了细菌不能免疫哦

回复：834楼
洁儿昨天被BF骂啦
减肥我估计也不会得到认可的

回复：835楼
苏好样的晚上控制的很好哦
每天的豆浆最好别超过700ML，尤其是每天喝的那种
鸡蛋很好，别吃太多，每天一个的话最好也不要长期
因为这个说法众说纷纭的
不过减肥还是可以补点的

阿补，减肥是谁的男朋友都反对的
除非你胖的身体不健康了

洁儿你瘦下来给昨天那个女人看看
你可是又美身材又好的
到时候可不给你BF长脸了吗

我今天的燕麦好像泡太多了
一想到今天一天不吃东西，我的手就不自觉的多加了两勺
我要冷静。。。。

莫莫要好好学习啊

她又怎么说你了
还发你短信有没有搞错啊
你晚上的时候一定要控制自己
减肥就是跟自己作战
不吃就不吃，
等瘦下来，你们再一起去吃蛋糕

阿补也好好上课哦
加油