我还有2天MC
完了之后冲刺。。绝对不放纵自己。。

小玉   158     114       85     过早不食+燕麦     瘦4斤      
小丘    160     112        90       节食                    
洁儿    158     110       90                     痩2斤
婷      168     128       100     节食+普洱茶     瘦了12斤
晓晓    158     108        88     过早不食
八月    157     108       88     过早不食   
筱语    165     114       88     黑咖啡燕麦

我时刻把数据顶上，否则都不知道丢在几楼找不到了

怎么把小胖丢了。。。
我哭，就说会弄丢
小胖自己发一次如何

小玉    158      114        85      过早不食+燕麦      瘦4斤       
小丘     160      112         90        节食                     
洁儿     158      110        90                      痩2斤
婷       168      128        100      节食+普洱茶      瘦了12斤
晓晓     158      108         88      过早不食
八月     157      108        88      过早不食   
筱语     165      114        88      黑咖啡燕麦
赞赞    158      96         80     


怎么158那么多，流行么。。。
赞赞比较瘦啊

好吧，既然你要瘦都没有问题
进楼必瘦

应该还可以的，脂肪能燃烧

小玉     158       114         85       过早不食+燕麦       瘦4斤       
小丘      160       112          90         节食                     
洁儿      158       110         90                       痩2斤
婷        168       128         100       节食+普洱茶       瘦了12斤
晓晓      158       108          88       过早不食
小胖     168      114        102
八月      157       108         88       过早不食   
筱语      165       114         88       黑咖啡燕麦
赞赞     158       96          80     


就是只吃早饭

我不加群，我要慢慢盖我的小楼楼

姓名     身高      体重       目标        方法             成果
小玉      158        114      85        过早不食+燕麦      瘦4斤       
小丘       160        112        90          节食                     
洁儿       158        110        90                       痩2斤
婷         168        128        100        节食+普洱茶        瘦了12斤
晓晓       158        108        88        过早不食
小胖      168      114        102
八月       157        108        88        过早不食   
筱语       165        114        88        黑咖啡燕麦
赞赞      158        96         80     


对啊，而且很伤身体
所以早饭时一定要吃的
所以早饭之后什么都不吃就是过早不食了

如果这样遇到平台了还能绝2天，
如果一直绝食平台了怎么办