打卡 第一次尝试五公里法特莱克跑
昨天下大雨跑不了，没打卡，今天直接五公里。
跑完来一杯四果汤，真的很顶。
还有，各位哥哥姐姐能推荐一下跑步鞋吗，我现在就穿了一双安踏老爷鞋在跑步，日常能穿就行了，预算四五百吧。