作者|工作室小编
电影《无问西东》里有这样一个片段：
当时的清华大学校长梅贻琦问学生吴岭澜，为什么他的文科那么好，但却选自己并不喜欢的实科（理科）？
吴岭澜回答道：“我何用管我自己学什么。我每天把自己交给书本，就有一种踏实。”
梅贻琦校长说：“但是你还忽略了一件事，真实。人把自己置身于忙碌当中，有一种麻木的踏实，但丧失了真实。你的青春也不过只有这些日子。”

吴岭澜把自己交给书本，每天忙忙碌碌，但是却从未思考过什么才是真实。
而现实生活中，又会有多少人和吴岭澜一样，从未思考过什么才是对自己的真实，而只是麻木地活着？
他们所做出的选择，或是人云亦云，别人怎么做他就怎么做；或是为了逃避现实，不愿面对那些困难与压力；又或是为了追求外在的物质条件，却从未想过自己真正想要的是什么。
那么，什么才是对自己真实？看看一位正念课程的学员，对真实的理解和感悟吧：
真实？我也在内心无数次的问自己，我活的真实吗？我们每个人都在真实的活着呢，还是于忙碌中麻木踏实的活着?我一直在思考这个问题，也在找寻生命意义的路上同朋友们在探讨。
那天跟一位年轻的朋友聊天，我们谈到了对生活中有意义和无意义的事的看法。他觉得看书学习才是有意义的正事，跟别人聊天等等都是在浪费时间，没必要，都是无意义的事。
读书是很重要，它只是我们生活的一部分，绝不是全部。一个人如果只是把自己封闭在书本的世界，而断开了跟外界真实生活的连接，那也只是为了读书而读书，是一种麻木的踏实而已。
读书是为了获得更多的知识，培养我们的思考能力，更好的去生活。跟实际生活脱轨的学习，只能让思考的头脑自己困住。
他读了很好的大学，毕业了还觉得不够好，把自己关在家里努力的学习，连年备战而又失利的考研让他身心疲惫，他还是觉得只有考上研究生才是有价值和意义的。

过度的压力让他的身体都出现状况了，他活得更痛苦迷茫了，找不到自己活着的价值和意义。
在谈论中我对他讲了我的真实想法，我觉得他把自己的人生定位在一条路上不值得，可以试着换一种活法，或许会更好一点。
不是说考研不好，考研只是人生中选择的一种，尝试过就可以。大好的青春年华，有好多机会等着去寻找，埋头书本找不到，只有让自己走出去，才能接触到更大的世界。
社会也是一所大学，能力是练出来的，不是靠头脑想出来的，勇于实践，方能实现。
之所以跟年龄相差好多的朋友这样谈论，是我走过他的路。好多年前的我一直为自己没有上大学耿耿于怀，觉得自己的人生是失败的，毫无意义的。
之前的我认为只有好好读书，找一份好的工作才是有意义的事，否则我所做的一切都是毫无意义的。
在这种价值观的影响之下，极度的低自尊、低价值感让我几乎与外界隔绝。那种绝对单一的思维模式，像个无形的牢笼一样把自己困住了。
就那样思索着并麻木的活着，没有学会换个角度去思考。直到遭受一场疾病的突袭打乱了我的人生规划，跟病魔搏斗的过程让我重新思考我的人生。
经历过那场死而后生的人生体验，让我明白了一个道理，以前的我把真实的自己丢掉了，只是为了活着而活着，不知道自己真正想要的是什么，那样并不是真正的活着，只是没有死了而已。

生命没有重来，死过才会珍惜活着。这些年走过的路让我明白，我们生命中遇到的每个人，做的每件事，都会为我们打开一个全新的视野，都是在不断的学习和成长。
只有不断的往前走，去经历和体验，就会有收获。如果把自己困于一方小天地，就看不到外面更大的世界。
我们要学会走出自己的小世界，学习之余或许更重要的是先融入社会，学会跟人打交道的能力，我们才能更好的生存。
在各种不断的历练积累能力的同时，也会激发出内在的智慧，培养出独立的思考能力，让我们更好的去面对生活。
或许在一次次不断的尝试中，我们就能找到心中的方向，找到真实的自己，做自己真实想做的事，让自己的内心有一种不懊悔，也不羞耻的喜悦和平和。
什么才是对自己的真实？
真实就是无论你看到什么、听到什么、做什么、和谁在一起，在你心中都会有一种从心灵深处满溢出来的不懊悔也不羞耻的平和与喜悦。
世界文豪泰戈尔在他诗歌中，也曾告诉大家什么是对自己的真实。一起来欣赏一下泰戈尔的诗歌《触摸自己》吧！

《触摸自己》
--泰戈尔
你靠什么谋生，
我不感兴趣。
我只想知道，你渴望什么，
你是否有勇气追逐心中的渴望。
你面临怎样的挑战、困难，
我不感兴趣。
我只想知道，
你是怨声载道，
还是视它为一次学习和成长的机会。
你的年龄，我不感兴趣。
我只想知道，你是否愿意冒险，
哪怕看起来像傻瓜的危险，
为了爱，为了梦想，
为了生命的奇遇。
什么星球跟你的月亮平行，
我不感兴趣。
我只想知道，
你是否看到你忧伤的核心；
生命的背叛，
是敞开了你的心，
还是令你变得枯萎、害怕更多的伤痛。
你跟我说的是否真诚，
我不感兴趣。
我只想知道，
你是否能对自己真诚，
哪怕这样会让别人失望。
你跟谁在一起，我不感兴趣。
我只想知道，
你是否能跟自己在一起。
你是否真的喜欢做自己的伴侣，
在任意空虚的时刻里。
你有怎样的过去，
我不感兴趣。
我只想知道，
你是怎样活在每一个当下。
你有什么成就、地位、家庭背景，
我不感兴趣。
我只想知道，
当所有的一切都消逝时，
是什么在你的内心，支撑着你。
愿我看到真实的你。
愿你触摸到真实的自己。