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IP属地:上海

1楼2009-12-31 20:01回复

我想练马步
可有人说姿势不正确会毁了自己的一生
有点怕
所以谁能来教教？

IP属地:上海

2楼2009-12-31 20:02

不感兴趣

开通SVIP免广告

我可以
嚻

3楼2009-12-31 20:14

全军覆没

4楼2009-12-31 21:00

回复：2楼
不至于吧，我没练武术之前吓蹲着玩也没事，练武术时教练也没指定什么规范动作，现在不练了，有时也会蹲着玩玩，什么事都没有的。
你就看着电视上是什么样的你就照着蹲，马步本身就是锻炼腿部力量的，没什么正确与否。

删除|5楼2009-12-31 23:11

我也不知道呀
不过看到过一篇帖子
说就这么傻站着
会伤到腿脚肌肉的

IP属地:上海

6楼2010-01-01 15:02

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