回复：503楼
谁都想漂亮的穿上新衣服
安~

回复：508楼
半年减到110左右，我最近很不在状态

今天早上1/3个杂粮煎饼，稀饭一小碗
中午 玉米面稀饭一碗 素炒小白菜 香肠几片
香梨一个
晚上 三个柿饼（我也郁闷怎么晚上吃了它） 黑咖啡一杯

上午随便运动了下，中午自己经络拍打了一下，晚上洗澡

回复：516楼
欢迎新战友

早上 两个低脂无糖汤圆
逛街去
可惜晚上姥爷生日，过午不食没法实施
姥爷生日快乐

早饭 胡萝卜素水饺5个 野菜肉水饺1个
一直逛街
中午 在外面吃的麻辣烫，剩下好多
     一支冰糕
一直逛街

早饭 水煮蛋 火腿几片 馒头一口 原味杏仁豆浆一碗 素炒炒白菜，豆干几口
早起称了比昨晚上又少了四斤

回复：523楼
你也不错啊，注意营养搭配，比较容易坚持，而且我之前有一周多没节食没运动，只涨了两斤，因为我减得比较科学，现在已恢复马上就掉得快，就当之前的是身体整修

中午 炒菌类时蔬 日式冷豆腐 烤秋刀鱼 海鲜乌冬 跟朋友一起吃的，还比较清淡
一直穿着过膝高跟靴逛商场从早上9：30到16：30
又买衣服了，不能原谅自己天天买，不过机车小夹克，那么小，我居然拉上拉链了，买下！！！！很显瘦

我的婷美现在很松了，是时候缩一排扣了

一起美美的过新年吧
坚持住，还有几天

对了，下午我喝了雪顶咖啡，都忘掉了