回复：503楼
谁都想漂亮的穿上新衣服
安~

回复：508楼
半年减到110左右，我最近很不在状态

今天早上1/3个杂粮煎饼，稀饭一小碗
中午 玉米面稀饭一碗 素炒小白菜 香肠几片
香梨一个
晚上 三个柿饼（我也郁闷怎么晚上吃了它） 黑咖啡一杯

上午随便运动了下，中午自己经络拍打了一下，晚上洗澡

回复：516楼
欢迎新战友

早上 两个低脂无糖汤圆
逛街去
可惜晚上姥爷生日，过午不食没法实施
姥爷生日快乐

正常的作息才能维持好的代谢
早点睡吧
明天再去逛街，穿上高跟鞋，嗯
加油

早饭 水煮蛋 火腿几片 馒头一口 原味杏仁豆浆一碗 素炒炒白菜，豆干几口
早起称了比昨晚上又少了四斤

回复：523楼
你也不错啊，注意营养搭配，比较容易坚持，而且我之前有一周多没节食没运动，只涨了两斤，因为我减得比较科学，现在已恢复马上就掉得快，就当之前的是身体整修

中午 炒菌类时蔬 日式冷豆腐 烤秋刀鱼 海鲜乌冬 跟朋友一起吃的，还比较清淡
一直穿着过膝高跟靴逛商场从早上9：30到16：30
又买衣服了，不能原谅自己天天买，不过机车小夹克，那么小，我居然拉上拉链了，买下！！！！很显瘦

我的婷美现在很松了，是时候缩一排扣了

一起美美的过新年吧
坚持住，还有几天

对了，下午我喝了雪顶咖啡，都忘掉了