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回复167:回复91:回复26:2010年,誓减50j,大基数一起加油

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还好,开始比较痛苦后来就习惯了,越掉越有信心,不是少,是低脂健康的食材,不吃主食,吃青菜,水果限量,运动很关键


171楼2010-01-02 16:00
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    我上午去超市实在是好久没吃菠萝了,中午也吃了几片,还有自己家用微波炉烤的栗子几个,不放糖,但和外面糖炒的差不多,更健康些,吃一点点健康的零食解解馋应该还没问题,爆可就要好好运动消耗掉啦


    172楼2010-01-02 16:02
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      2026-02-26 10:23:18
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      我今天没有完全抗住,不过偶尔小小小放肆一下才不会严重的爆掉


      174楼2010-01-02 16:24
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        我想在这里和大家互相见证成为瘦子的历程


        175楼2010-01-02 16:27
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          饿就喝茶水,我喝水都喝到打嗝的


          179楼2010-01-02 16:49
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            我知道错了,哎~


            180楼2010-01-02 16:55
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              猜这是谁


              181楼2010-01-02 17:36
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                范冰冰


                182楼2010-01-02 17:40
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                  2026-02-26 10:17:18
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                  我真是不怎么喜欢何洁


                  184楼2010-01-02 17:41
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                    鲁豫瘦得多惨大家都见过吧


                    186楼2010-01-02 17:42
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                      林志玲


                      187楼2010-01-02 17:42
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                        范冰冰变化老大了,何止是PS


                        188楼2010-01-02 17:43
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                          尹恩惠胖的时候很可爱,现在不是一个感觉了


                          189楼2010-01-02 17:44
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                            郑欣宜,看见她的蜕变,谁没信心是美女


                            191楼2010-01-02 17:45
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                              2026-02-26 10:11:18
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                              郑欣宜,完全没了之前的影子


                              193楼2010-01-02 17:46
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