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回复:练习八段锦4年来的体会上一次发帖是练习八段锦第575天时所写

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第2477天,早上做完,打卡。连续打卡451天。


IP属地:河南来自Android客户端1173楼2023-12-01 10:52
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    第2478天,早上做完,打卡。连续打卡452天。


    IP属地:河南来自Android客户端1174楼2023-12-02 21:03
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      2026-03-15 02:54:31
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      第2479天,晚上做完,打卡。连续打卡453天。


      IP属地:河南来自Android客户端1176楼2023-12-03 20:10
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        第2480天,早上做完,打卡。连续打卡454天。


        IP属地:河南来自Android客户端1177楼2023-12-04 08:51
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          新手,刚开始学,才30多岁,身体出现各种状况了,今年5月份以后,戒烟戒酒,不熬夜,上下班不开车,骑自行车,晚饭后快走40分钟,最近开始学八段锦,但是为什么我一练第二天就有点拉肚子,停几天又好了求指导


          IP属地:湖北来自iPhone客户端1178楼2023-12-04 09:25
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            第2481天,早上做完,打卡。连续打卡455天。


            IP属地:河南来自Android客户端1179楼2023-12-05 18:57
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              第2482天,晚上做完,打卡。连续打卡456天。


              IP属地:河南来自Android客户端1180楼2023-12-06 21:08
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                第2483天,早上做完,打卡。连续打卡457天。


                IP属地:河南来自Android客户端1181楼2023-12-07 21:18
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                  2026-03-15 02:48:31
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                  第2484天,早上做完,打卡。连续打卡458天。


                  IP属地:河南来自Android客户端1182楼2023-12-08 21:28
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                    第2485天,下午做完,打卡。连续打卡459天。


                    IP属地:河南来自Android客户端1184楼2023-12-09 16:42
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                      第2486天,早上做完,打卡。连续打卡460天。


                      IP属地:河南来自Android客户端1185楼2023-12-10 09:46
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                        第2487天,晚上做完,打卡。连续打卡由于昨天喝酒没练习而断更,估计以后自己也很难打破这个记录了。


                        IP属地:河南来自Android客户端1186楼2023-12-12 21:04
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                          第2488天,早上做完,打卡。


                          IP属地:河南来自Android客户端1187楼2023-12-13 22:22
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                            第2489天,早上做完,打卡。


                            IP属地:河南来自Android客户端1188楼2023-12-14 09:21
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                              2026-03-15 02:42:31
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                              第2490天,晚上做完,打卡。


                              IP属地:河南来自Android客户端1189楼2023-12-15 21:15
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