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回复:练习八段锦4年来的体会上一次发帖是练习八段锦第575天时所写

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第2362天,早上做完,打卡。连续打卡336天。


IP属地:河南来自Android客户端1045楼2023-08-07 08:17
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    你好老师,我问一下,你每天练几遍啊? 还有就是固肾功要刻意加强练习吗?您能不能把您练习的版本发给我


    1046楼2023-08-08 16:47
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      2026-03-14 14:28:37
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      第2363天,早上做完,打卡。连续打卡337天。


      IP属地:河南来自Android客户端1048楼2023-08-08 21:26
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        第2364天,早上做完,打卡。连续打卡338天。


        IP属地:河南来自Android客户端1049楼2023-08-09 08:13
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          第2365天,早上做完,打卡。连续打卡339天。


          IP属地:河南来自Android客户端1050楼2023-08-10 08:36
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            第2366天,早上做完,打卡。连续打卡340天。


            IP属地:河南来自Android客户端1051楼2023-08-11 08:41
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              第2367天,早上做完,打卡。连续打卡341天。


              IP属地:河南来自Android客户端1052楼2023-08-12 11:30
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                第2368天,早上做完,打卡。连续打卡342天。


                IP属地:河南来自Android客户端1053楼2023-08-13 11:20
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                  2026-03-14 14:22:37
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                  第2369天,早上做完,打卡。连续打卡343天。


                  IP属地:河南来自Android客户端1054楼2023-08-14 15:23
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                    第2370天,下午做完,打卡。连续打卡344天。


                    IP属地:河南来自Android客户端1056楼2023-08-15 18:04
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                      第2371天,早上做完,打卡。连续打卡345天。


                      IP属地:河南来自Android客户端1057楼2023-08-16 08:43
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                        第2372天,早上做完,打卡。连续打卡346天。


                        IP属地:河南来自Android客户端1058楼2023-08-17 08:22
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                          第2373天,早上做完,打卡。连续打卡347天。


                          IP属地:河南来自Android客户端1059楼2023-08-18 12:50
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                            第2374天,早上做完,打卡。连续打卡348天。


                            IP属地:河南来自Android客户端1060楼2023-08-19 21:01
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                              2026-03-14 14:16:37
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                              第2375天,早上做完,打卡。连续打卡349天。


                              IP属地:河南来自Android客户端1062楼2023-08-20 21:15
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