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回复：练习八段锦4年来的体会上一次发帖是练习八段锦第575天时所写

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第2052天，早上做完，打卡。连续打卡25天。
IP属地:河南来自Android客户端703楼2022-09-28 07:45
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    我练了250多天，左右手暖流感觉不一样，右手更强一些，感觉很舒服，左手暖流则弱一些，好像不通畅一样，但我右边肩颈酸疼比较严重，很奇怪，肩颈有好一些但还没达到我想要的程度
    IP属地:湖南来自Android客户端704楼2022-09-28 10:48
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      2026-09-01 12:20:36
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      第2053天，29日早上练完，忘了打卡，今天补上。连续打卡26天。
      IP属地:河南来自Android客户端705楼2022-09-30 08:33
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        第2054天，早上做完，打卡。连续打卡27天。
        IP属地:河南来自Android客户端706楼2022-09-30 08:34
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          第2055天，早上做完，打卡。连续打卡28天。
          IP属地:河南来自Android客户端707楼2022-10-01 08:17
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            第2056天，早上做完，打卡。连续打卡29天。
            IP属地:河南来自Android客户端708楼2022-10-02 07:22
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              第2057天，早上做完，打卡。连续打卡30天。
              IP属地:河南来自Android客户端709楼2022-10-03 10:01
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                第2058天，早上做完，打卡。连续打卡31天。
                IP属地:河南来自Android客户端710楼2022-10-04 09:02
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                  2026-09-01 12:14:36
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                  第2059天 ，早上做完，打卡。连续打卡32天。
                  IP属地:河南来自Android客户端711楼2022-10-05 07:22
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                    第2060天，早上做完，打卡。练习打卡33天。
                    IP属地:河南来自Android客户端712楼2022-10-06 08:08
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                      第2061天，早上做完，打卡。连续打卡34天。
                      IP属地:河南来自Android客户端713楼2022-10-07 10:21
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                        第2062天，早上做完，打卡。连续打卡35天。
                        IP属地:河南来自Android客户端714楼2022-10-08 07:44
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                          第2063天，早上做完，打卡。连续打卡36天。
                          IP属地:河南来自Android客户端715楼2022-10-09 09:06
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                            第2064天，早上做完，打卡。连续打卡37天。
                            IP属地:河南来自Android客户端716楼2022-10-10 08:39
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                              2026-09-01 12:08:36
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                              第2065天 ，晚上做完，打卡。连续打卡38天。
                              IP属地:河南来自Android客户端717楼2022-10-11 21:26
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