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回复：练习八段锦4年来的体会上一次发帖是练习八段锦第575天时所写

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第2086天，早上做完，打卡。连续打卡59天。
IP属地:河南来自Android客户端741楼2022-11-01 08:36
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    第2087天，早上做完，打卡。连续打卡60天。
    IP属地:河南来自Android客户端742楼2022-11-02 08:29
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      2026-07-17 04:02:43
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      第2088天，早上做完，打卡。连续打卡61天。早上血压84—131。
      IP属地:河南来自Android客户端743楼2022-11-03 08:31
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        第2089天，早上做完，打卡。连续打卡62天。
        IP属地:河南来自Android客户端744楼2022-11-04 08:31
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          第2090天，早上做完，打卡。连续打卡63天。
          IP属地:河南来自Android客户端745楼2022-11-05 08:03
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            第2091天，早上做完，打卡。连续打卡64天。
            IP属地:河南来自Android客户端746楼2022-11-06 11:04
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              第2092天，早上做完，打卡。连续打卡65天。
              IP属地:河南来自Android客户端747楼2022-11-07 08:34
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                第2093天，早上做完，打卡。连续打卡66天。
                IP属地:河南来自Android客户端748楼2022-11-08 08:29
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                  2026-07-17 03:56:43
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                  第2094天，早上做完，打卡。连续打卡67天。早上血压86--128。
                  IP属地:河南来自Android客户端749楼2022-11-09 08:32
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                    第2095天，晚上做完，打卡。连续打卡68天。
                    IP属地:河南来自Android客户端750楼2022-11-10 20:18
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                      第2096天，早上做完，打卡。连续打卡69天。
                      IP属地:河南来自Android客户端751楼2022-11-11 08:46
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                        第2097天，早上做完，打卡。连续打卡70天。
                        IP属地:河南来自Android客户端752楼2022-11-12 08:04
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                          第2098天，早上做完，打卡。连续打卡71天。早起血压88--131，天气转冷，朋友们注意血压波动。
                          IP属地:河南来自Android客户端753楼2022-11-13 08:26
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                            第2099天，早上做完，打卡。连续打卡72天。
                            IP属地:河南来自Android客户端754楼2022-11-14 08:43
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                              2026-07-17 03:50:43
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                              第2100天，早上做完，打卡。连续打卡73天。早上血压87-128。
                              IP属地:河南来自Android客户端755楼2022-11-15 09:03
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