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回复：练习八段锦4年来的体会上一次发帖是练习八段锦第575天时所写

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第2821天，晚上做完，打卡。连续打卡第323天。
IP属地:河南来自Android客户端1551楼2024-11-11 22:50
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    第2822天，早上做完，打卡。连续打卡第324天
    IP属地:河南来自Android客户端1552楼2024-11-12 22:23
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      2026-07-16 16:52:50
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      第2823天，早上做完，打卡。连续打卡第325天。
      IP属地:河南来自Android客户端1553楼2024-11-13 22:06
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        第2824天，早上做完，打卡。连续打卡第326天。
        IP属地:河南来自Android客户端1554楼2024-11-14 21:28
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          第2825天，早上做完，打卡。连续打卡第327天。
          IP属地:河南来自Android客户端1555楼2024-11-15 22:38
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            第2826天，上午做完，打卡。连续打卡第328天。
            IP属地:河南来自Android客户端1556楼2024-11-16 23:08
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              第2827天，下午做完，打卡。
              IP属地:河南来自Android客户端1557楼2024-11-18 20:42
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                第2828天，早上做完，打卡。
                IP属地:河南来自Android客户端1558楼2024-11-19 21:11
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                  2026-07-16 16:46:50
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                  第2829天，晚上做完，打卡。
                  IP属地:河南来自Android客户端1559楼2024-11-20 20:52
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                    第2830天，早上做完，打卡。
                    IP属地:河南来自Android客户端1560楼2024-11-21 21:58
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                      第2831天，晚上做完，打卡。
                      IP属地:河南来自Android客户端1561楼2024-11-22 22:46
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                        我练八段锦也有几个月了，这段时间右侧腰有点酸痛一直没有缓解，在想是不是练八段锦的原因。
                        IP属地:广东来自Android客户端1562楼2024-11-23 11:43
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                          第2832天，早上做完，打卡。
                          IP属地:河南来自Android客户端1563楼2024-11-23 22:33
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                            第2833天，早上做完，打卡。
                            IP属地:河南来自Android客户端1564楼2024-11-24 22:42
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                              2026-07-16 16:40:50
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                              第2834天，上午做完，打卡。
                              IP属地:河南来自Android客户端1565楼2024-11-25 22:16
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