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回复：32岁～11年烟龄。起初是大学同学身边的都抽烟，一丝好奇就变

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9.10 戒烟跑步打卡25天。
教师节快乐
IP属地:内蒙古来自iPhone客户端45楼2020-09-10 21:17
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    9.11 戒烟打卡26天
    上火，智齿发炎。自己发烧。
    今天不跑步了。
    IP属地:内蒙古来自iPhone客户端46楼2020-09-11 20:30
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      2026-08-13 19:42:25
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      9.12～14 戒烟跑步打卡27～29天。
      明天30天跑步28天！
      很开心。等下个月顺利打卡，可以给自己一些奖励啦！
      戒烟戒的是心瘾，多找一些事情做。
      IP属地:内蒙古来自iPhone客户端48楼2020-09-14 23:03
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        9.15 戒烟跑步30天打卡
        IP属地:内蒙古来自iPhone客户端50楼2020-09-16 06:28
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          9.16 戒烟31天。
          公司聚会没跑步。
          看着旁边形形色色的人抽烟，没有想抽的欲望，但是这个烟味也是闻到最后，没有厌恶烟味，说明路还远，加油！
          IP属地:内蒙古来自iPhone客户端51楼2020-09-16 23:20
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            9.17 戒烟跑步32天。
            IP属地:内蒙古来自iPhone客户端52楼2020-09-17 20:53
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              9.18～9.20 戒烟跑步打卡35天。
              这几天吃得多，膨化食品吃个够！
              19号没有跑步去打了游戏。
              真不可以考验自己，再也不去网吧了。
              IP属地:内蒙古来自iPhone客户端53楼2020-09-20 23:24
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                9.21～9.22 戒烟跑步打卡。
                昨天好像梦到吸烟了。罪过！
                IP属地:内蒙古来自iPhone客户端54楼2020-09-22 21:16
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                  2026-08-13 19:36:25
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                  9.23～9.26 戒烟跑步打卡41天
                  胃口太棒，胡吃海吃一周。一周就跑了2天觉得自己有点飘了。
                  IP属地:内蒙古来自iPhone客户端58楼2020-09-26 21:56
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                    9.27～10.7号打卡。戒烟52天。
                    没胖也没瘦，睡眠变好了。痘痘更多了，便秘依旧，这段期间转移注意力到跑步上，心态不错。
                    7号，国庆节即将收尾。
                    IP属地:内蒙古来自iPhone客户端60楼2020-10-07 10:24
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                      10.15 戒烟第60天！
                      整整2个月啦！打卡纪念！
                      IP属地:内蒙古来自iPhone客户端61楼2020-10-15 20:14
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                        11.08 戒烟84天
                        10月份跑步停了1个月，受伤。
                        11月重来！加油！！！
                        IP属地:内蒙古来自iPhone客户端63楼2020-11-08 22:21
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                          戒烟第100天
                          IP属地:内蒙古来自iPhone客户端65楼2020-11-24 09:56
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                            运动戒烟101天。
                            坚持跑步，戒烟就很轻松。目睹领导戒烟6个月，重新复吸。不要抽第一支烟太重要了。不要找理由，不要太自信。
                            IP属地:内蒙古来自iPhone客户端66楼2020-11-25 06:22
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                              2026-08-13 19:30:25
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                              开心，一直坚持！加油！！！
                              IP属地:内蒙古来自iPhone客户端67楼2021-01-05 21:14
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