谢谢华裳和媛喔
其实偶已经奖励自己1500块的化妆品了,嘿嘿.

呜,今天下班回家发现来MC了,本来还高兴自己今天又坚持了几乎是过早不食呢,唉.
不知道是不是因为节食的原因
这一次的MC真是肚子疼啊,非常疼
吃了点热汤面,自己煮的,放了两个翅中,一个西红柿.
然后吃了一个石榴
现在在烧开水,泡一杯蜜枣水暖暖的喝下去,但愿能好一点
好痛哇好痛
明天早上和中午会正常吃饭了.不过晚上还是尽量不吃的.
有经验的姐妹们能不能告诉我一下,MC期间恢复饮食是否会影响到减肥效果呢?急啊.谢谢.


昨晚的例假真是痛苦,我有痛经的毛病唉.
今天继续痛,到明天才会缓解的.
早上吃了皮蛋瘦肉粥一小碗,一个煎蛋和一个蛋饼,哇,好久没有如此放肆的吃早饭了.从在餐厅靠阳光的窗边,吃的真叫一个幸福啊.可惜粥有点冷唉.
中午去正常吃饭了,不过主食少吃或不吃.
明天也正常吃饭,从后天开始再进行节食.


今天是MC的第三天半,明天正式开始继续减肥了
MC期间暴的还是比较厉害的哈,所以要继续提前努力喽
明天的计划是过早不食哈.
加油~~~

回复：46楼
哈,谢谢喔,我会好好珍惜这个黄金期,争取冲到95J哈哈~~~

昨天早上吃了红薯和紫薯,中午是一个石榴
本想坚持不再吃其他的,结果竟然肚子痛的直不起腰,不知道是不是MC还没有过去
所以下午又吃了小半块馒头片,一个华夫饼
晚餐时和同事吃了水煮牛杂和酸菜鸭肫,呜,还有一把瓜子
我强烈BS自己喔!!~~~~
今天早上在餐厅吃了一小碗南瓜粥,不加糖的
吃了一个水煮蛋,小半份炒粉干
其余时间就准备吃早上煮好的两个玉米
坚决不再吃别的了
黄金期来喽,HOHO~~~~
一定要在本周内下100!!!朝向95进军喽~~!!!

哈,大家好棒哈
我昨晚睡前称,将近52KG喔
今早称只有50.5KG了
好开心啊
要努力,加油哈~~~~~
今天要去考试,现在准备吃点杂粮粥喔,保持精力
不过今天不会吃别的了
这个周末就可以下100了吧
哈哈
坚持!!!