带着七种东西睡觉，可能会睡死！

1楼
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，         也是科学养生的重要内容。         但如果         忽略了睡眠中的一些细小事情，         会对健康不利。   
1 戴「表」睡觉。         有的人喜欢戴着手表睡觉，         这不仅会缩短手表的使用寿命，         更不利于健康。         因为手表         特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，         但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。  
2 戴「牙」睡觉。         一些人习惯戴着假牙睡觉，         往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，         假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓，         引起大出血甚至危及生命。         因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，         既有利于口腔卫生，又可安全入眠.  
3 戴「罩」睡觉。         美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，         每天戴乳罩超过１２个小时的女人，         罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。         女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，         而晚上睡觉就没有这个必要了.  
4 带「机」睡觉。         有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。         美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，         如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中，         都有大量不同波长和频率的         电磁波释放出来，         形成一种电子雾，         影响人的神经系统和生理功能的紊乱，         虽然释放量极微， 但不可不防。  
5 带「妆」睡觉。         有些女性尤其是青年女性，         她们往往在睡觉前懒得卸妆。         须知，带着残妆艳容睡觉，         会堵塞你的肌肤毛孔，         造成汗液分泌障碍，         妨碍细胞呼吸，         长时间下去还会诱发粉刺，         损伤容颜。         所以，睡前卸妆洗脸很有必要，         可以及时清除残妆对颜面的刺激，         让肌肤得到充分呼吸，         仅可保持皮肤的润泽，         还有助于早入梦乡。   
6 带「别人的老婆」睡觉。可能没睡醒就被别人打死！  
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