我的教练是健身学院快餐式培训一年出来的，身材还可以。教动作挺负责，比如练划船时盯着我喊我“肘关节加紧”，练俯卧撑会盯着我喊别“头掉下去了”、“别塌腰”，还拿手机把我动作拍下来给我看，教我纠正。
缺点就是理论知识不咋地，聊起“福利期”、“内胚型”、“皮质醇”、“生长激素”这些专业术语都不晓得，也不跟我制定什么长期系统的训练计划。
这样的教练，有必要换掉么？