减肥的女孩要清楚这个道理
真正的好身材需要吃好喝好才能拥有的
你减肥并不是为了一辈子不吃美食
而是等你的身体代谢都调理好了之后
一辈子不容易发胖
否则 一辈子都要吃一些苛刻的减脂餐之类的食物 反弹倒不提了 重点是会失去人生乐趣 要学会和食物合作才能双赢。
想减肥，可以加我，健康减肥