戒了1星期，欲望不断的袭脑，怎么也断不了，破戒了，怎么办啊！【戒色吧】

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戒了1星期，欲望不断的袭脑，怎么也断不了，破戒了，怎么办啊！

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来自iPhone客户端1楼2020-08-09 12:18回复

首先不要独处，然后训练自己转贪与断念，戒色文章大量学习清洗黄脑。我的主页文章都讲到了方法，帮助你彻底戒除！！加油！！

IP属地:江西

来自Android客户端2楼2020-08-09 12:25

不感兴趣

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多多学习戒色文章提高自己的觉悟吧。

IP属地:广西

来自Android客户端3楼2020-08-09 12:26

避免独处，多去培养一些正念，看看书籍。

6楼2020-08-09 12:51

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