不太难受就顺其自然吧

你好，我跟你的情况有点类似，我现在45.5岁，之前大姨妈一直正常规律，两个月前突然停经，一点征兆都没有，停了两个月，去医院检查，正要做B超时大姨妈又来了，只是这一次量特别大，汹涌澎湃的，而且肚子好痛，今天已经第4天了，量依然很大，发愁。

绝经无论月经慢慢不规律不来了，还是突然不来了都属于正常。女性评论绝经年龄是49岁，一般来说40岁后绝境都属于正常。所以停经不必慌张。但是如果出现明显的烦躁，潮热，抑郁等更年期症状，可以适当补充雌激素保养身体，预防一些老年性疾病。

46岁，也是突然就不来了，隔两个月又来的，量很少，没有其他症状，是不是就不用管它？

每个人情况都不同，有的人是先月经不规律，越来越少或者有时量特别大或特别少。有的人就是说不来就不来了，我的基本是说不来就不来了！都属于正常，你可以去医院检查下也行！

少吃含碳水化合物和脂肪多的食物，多吃大豆及其制品。另外，还要多吃些含铁、钙和维生素多的食物。

50岁，去年底月经停了，到医院抽血检查，医生说绝经了不管它了。停经到现在八个月了，月经突然又来了，这样正常吗？

三个月了，也不知她还想不想来