回复：又有问题了…【形意拳吧】

09月03日漏签0天

形意拳吧关注：54,376贴子：1,458,274

首页上一页 1 2
24回复贴，共2页
，跳到页

<返回形意拳吧

回复：又有问题了…

只看楼主收藏回复

114.243.123.*

回复：15楼
这个是正路子

16楼2009-12-25 14:19

9楼经典啊
多谢各位了～

17楼2009-12-25 22:43

不感兴趣

开通SVIP免广告

回复：15楼
我师父教的基本功是：正压腿，侧压腿，内外摆腿，慢深蹲，虎抱头，趟泥步，最后才是三体式。直接站单重三体式的话，没有几个能站好。
顶这话

IP属地:湖南

18楼2009-12-26 01:00

119.116.208.*

回复：4楼
自己感觉也是这样，时间不是问题但是动作的正确很重要。

19楼2009-12-26 08:18

来之不拒，去之不留

IP属地:湖南

20楼2009-12-26 21:53

楼上的话什么意思啊能详细点说吗

21楼2009-12-27 10:03

不要想自己站不住
要放松
时间才长
累了就换
别累到了在换就行

22楼2009-12-27 13:02

本来以为站三体式能体高耐力，可大家们又说要靠长跑提高耐力后才站三体式，那到底哪个是重点练习的呢？

23楼2009-12-28 08:55

不感兴趣

开通SVIP免广告

回复：23楼
从这里看，楼主你对三体式的认识根本上就是错误的。三体式不是用来提高耐力的。而是通过松静内外三合最后求得整，求得轻灵圆活。

删除|24楼2009-12-28 09:35

我崩溃了… 多谢楼上

25楼2009-12-28 15:34

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

首页上一页 1 2
24回复贴，共2页
，跳到页

<返回形意拳吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

回复：又有问题了…

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端