请教大家，尿酸高，健身时候喝苏打水可以吗？【痛风病吧】

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如题，尿酸427，尿常规PH值5.0，但还没有通风发作，近两年在健身，尿酸一直从380涨到了427，是不是健身也能引发尿酸高？力量训练间歇喝点苏打水是不是能平衡下酸碱值？

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IP属地:江苏

1楼2020-08-05 12:42回复

你是不是吃蛋白粉了，那玩意痛风的不能吃。

IP属地:内蒙古

来自Android客户端2楼2020-08-05 13:29

2025-04-29 15:38广告

第一，无氧运动产生乳酸会影响尿酸代谢
第二，苏打水那含量就算了吧
第三，你的尿酸超标并不严重随访+自然疗法即可

IP属地:四川

3楼2020-08-05 13:57

谢谢楼上诸位解答。只是一周练两次的佛系健身，从不喝蛋白粉的，都是正常饮食的哈

IP属地:江苏

来自手机贴吧4楼2020-08-05 16:05

尿酸低于650以内可以喝含丰富微量元素和矿物质的天然泉水，每天三瓶，一个月没有效果免费。配料表里只有天然矿泉水可以放心喝。

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端7楼2021-05-28 23:45

尿酸也不太高，多喝水，吃点苏打片

来自手机贴吧8楼2021-05-31 13:48

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