前两天去练习，尝试了一下36磅片，然后全套平衡杆，好像右肩受伤了，现在只能平举，高抬就疼的要命【反曲吧】

01月15日漏签0天

反曲吧关注：32,436贴子：340,579

41回复贴，共1页

<返回反曲吧

前两天去练习，尝试了一下36磅片，然后全套平衡杆，好像右肩受

只看楼主收藏回复

前两天去练习，尝试了一下36磅片，然后全套平衡杆，好像右肩受伤了，现在只能平举，高抬就疼的要命

送TA礼物

IP属地:福建

来自Android客户端1楼2020-08-04 08:31回复

顺便问一下有人用过掠夺者金标碳箭吗，怎么样？还有飞比克的Mach3。

IP属地:福建

来自Android客户端2楼2020-08-04 08:32

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

掠夺者首选

来自Android客户端3楼2020-08-04 08:35

收起回复

买了1900到现在我也没办法用上，看来还是太过高估自己了

IP属地:福建

来自Android客户端5楼2020-08-04 12:22

收起回复

44磅打一天啥事没有

IP属地:黑龙江

来自Android客户端6楼2020-08-04 13:49

收起回复

一般升磅的时候遵循酸加疼减的规律你发力的时候先锁肩然后前后手保持一个稳定的对称力前手的对称点在推弓点后手的对称点在手肘往大臂方向一拳距离靠位时体会后肩胛骨对起来的感觉

IP属地:江苏

来自iPhone客户端7楼2020-08-04 14:44

收起回复

有句话叫不那个啥就不会那个啥

IP属地:河北

8楼2020-08-04 17:35

收起回复

哈哈哈

IP属地:山西

来自Android客户端9楼2020-08-04 18:42

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

我个人觉得飞比克740侧垫用着还蛮不错的，为什么有人说飞比克740侧垫不好用呢？还是因为我水平太低了？

IP属地:福建

来自Android客户端10楼2020-08-04 22:20

收起回复

我也是，整了个70-32的片结果实拉39磅，给自己整伤了

IP属地:北京

来自Android客户端11楼2020-08-05 10:36

收起回复

妹子要量力而行

IP属地:山东

12楼2020-08-05 13:37

收起回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

41回复贴，共1页

<返回反曲吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

前两天去练习，尝试了一下36磅片，然后全套平衡杆，好像右肩受

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端