如图，不知道含胸的人怎么练胸肌，害怕越练越糟糕，因为骨骼已经发育有点畸形，只要挺直腰背胸部就会特别突出。所以是不是只需要着重练上胸，这样看起来是不是会和谐一点，从脖子到下胸的坡度不会太夸张。