利于手部发力，站位太高，容易失误

应该是为可以快速走位接球做的准备吧

更快的启动，因为对方会发长的，这样不会被球顶住，短球身体向上抬持拍脚可以摆短，预判好球的位置，可以拧拉，反正挺着接发球挺难的

偷长好做准备

其实就是根据球的高低调整自己的重心。（我猜的）

移动速度更快

也有这困惑，刚开始降的很低，对方把球抛起时，重心又起来了

职业选手嘛，你不这样启动，对手随便发个落点，你也接不好。

我感觉对手抛球的时候就起来了

启动快

为不抛高的发球作准备.

辅助动作吧，就像拉下旋一样，如果拉之前垫一下碎步动作，上台率就明显高了，如果不加这个碎步动作感觉就没那么高把握。接球可能也是这个原理，弯腰聚能量，再起来时能量已经聚满了，接发球更有把握吧

不知道为什么，有了这个动作启动确实快了很多（明明对手抛球的时候重心已经跟着抬起来了）

雨果接球的时候脸跟台子一样高