和很多肥胖的朋友一样，心里想减肥很久了，可是想总归想！却很少付出行动！这回我是真的想减肥了！我今年24 身高180 体重207.5斤！现在大四了！自己从大二有了女朋友，就整天什么都不想，就想什么好吃！一天好吃懒做！自己都无法相信自己堕落成这样！自己原来非常喜欢打篮球的，结果现在也不愿意动了！感觉上个上铺都难！明显感觉自己老了很多很多！对什么事情都没有兴趣！一点都不愿意动！我才24啊！我就变成这德行了！我真的快疯了！我一定要改变！我们下个月8号考完试，我从今天开始就过午不食！平时少吃！打算瘦到200以内！这是我第一回有目标的减肥！也不知道能不能完成目标！但我会努力的！我会天天都来汇报的！希望大家能支持我！让我再次年轻！
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自己先顶一下！确切的说昨天就是第一天！昨天就吃了一顿饭！呵呵！因为我11点起的床！早上和中午一起吃的！吃了一个盒饭！还剩了点！因为实在太难吃了！其实我不是很能吃的！我连我对象都吃不过！我感觉我胖起来都因为我馋！什么好吃吃什么！专门吃肉的，晚上睡觉前不饿也得吃！
谢谢，菜菜！其实我认为我打篮球还是不错的！后来不运动了，也是由于在大二的时候和大一的打比赛，把膝盖弄伤了！后来就不怎么运动了！其实我是非常热爱篮球的！但现在的心老了！我相信我还会年轻的！还会有激情的！记得在爱在哈佛里有一句这样的话！最好喝的水就是打完比赛喝的水！大概就是这么个意思吧！今天晚上去图书馆的时候，我跑了一会！是疯狂的加速跑的！我证明我还能跑起来！我怕我有一天真的不能跑了！真的老了！
谢谢，菜菜！其实我认为我打篮球还是不错的！后来不运动了，也是由于在大二的时候和大一的打比赛，把膝盖弄伤了！后来就不怎么运动了！其实我是非常热爱篮球的！但现在的心老了！我相信我还会年轻的！还会有激情的！记得在爱在哈佛里有一句这样的话！最好喝的水就是打完比赛喝的水！大概就是这么个意思吧！今天晚上去图书馆的时候，我跑了一会！是疯狂的加速跑的！我证明我还能跑起来！我怕我有一天真的不能跑了！真的老了！
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今天是第三天了！坚守过午不食的原则！其实我一天就吃一顿饭！我本来想吃早饭的！可是我早上一起来就10点多了！11点就吃中午饭了！天天就吃一个盒饭！总吃不了！不是我不想吃！是盒饭实在太难吃了！呵呵！每天晚上都称量体重！每天都你那个掉1斤多！好开心啊！坚持让我找回了自信！
年后我又回来了！呵呵！我一直都没有忘记我的承诺！我已经小减了一段了，刚才总结了一下，刚在过去的12天里，减了7斤，现在是99.7公斤！现在不用像年前了，担心考试什么的，现在我就是专心的减肥就可以啦！初步目标5月1日88公斤吧！嘿嘿！加油！
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