不放弃，找出原因，继续坚持！

顶

绝不能手淫

可惜了 觉悟上还是有缺陷 加油 避免lianxupojie

不管什么方法都是从念头戒不可强戒，我在说说我个人方法，我的方法就是观念法，欲是我们与生俱来，并没有好坏，我们念头和行为才有好坏之分，现代的网络诱惑太多。邪淫欲望是不可能消灭的，不可能完全断绝的，它会一次次的来，毁坏身心健康。就算你戒了几年，心魔也会有来的时候，只是来的很少。所以觉念就很重要，觉念的精髓就是先要观察心魔的到来，然后去接受它，面对它，允许它的到来，把自己当成第三者，然后不跟随心魔继续想，这样心魔就等于没有路了，心魔自然就觉得你没意思自己就走了，戒色高手都是在觉念上下功夫，不断止恶念才能戒到几年都不会破一身正气。最后祝愿所有戒友都能成功戒活出幸福人生！

不断学习，不断提高觉悟，孝顺父母，从新开始。这一次的失败是为下次更加长久的战役打下坚实的基础。

总结原因，调整状态，加油

我2周前160天的破戒了

加油

加油 我和你一样130天昨天破戒没事重新开始一起努力不害怕失败

没事！总结原因！不要放弃！

每天都要学习戒色文章，不一定要多，但不可中断

从头再来。认真总结破戒前的种种诱因，下次别在同一个地方跌倒，这就是从失败中找到的益处。共同进步，降服心魔。共勉

要多注意戒色一段时间肾气恢复了，欲望就来了，好好坚持渡过这段时间就好了，破戒一次也不要灰心，好好戒，好好反省自己破戒的原因，不要再犯同样的错误，加油。