3.德行的培养和胸中一段春的平静
之前的自己,总是走不出强迫症和神经症的阴影,面对别人,总想高人一等,总会嫉妒、嗔恨,火气很大,看不惯,自己给自己找烦恼,同时,在接触黄色信息后,自己变得疑神疑鬼,这种惶恐的感觉,这辈子我可能也忘不掉,因为太痛苦太折磨人了。疑神疑鬼到深处时,就是神经症和灰暗的天空和症状大爆发。因为你永远不会明白当一个人沉迷色情变成变态以后,他会干出什么事情,他会变成一个如何阴暗的猥琐男。可当那个猥琐男重新回到正常人的生活以后,再看看之前的自己,真的会恨自己,恨自己为什么降不住心魔。所以我们在戒色过程中,需要不断培养自己的德行,宽以待人,凡事不计较得失,多放生,多断念,多降伏心魔。内心不要想太多东西,保持念头的清净和平静,心胸宽广。