回复：112楼
ID为221.219.101.* 112的朋友，最好把问题说得再具体一点，以便给你解答。

回复：114楼
这些文章能够对你有所帮助真的感到很开心。
是的，强迫症有着泛化的特点，之所以泛化，原因就在于异病同源，虽然表现不同，但核心本质都是个性及消极思维方式的产物。所以，强迫症的克服也需要从本质入手，改变生活方式，思维方式，认知方式。这些都改变了，强迫症自然就好了。

回复：120楼
ID号为113.0.236的朋友，由于信息有限，在这里不太容易给出具体建议。过分担心的背后可能是你与周围人的关系或者是个人生活方式出了问题，建议你梳理一下与前后两位女朋友的关系，以及自己现在的生活方式，目标等等。也可以发在论坛上，我再给你具体解答。

回复：121楼
是的，类似于强迫性的思维每个人都有，只不过程度不同。当你接受了，不在乎了，就不称其为症了。

回复：127楼
如果你的前任女友还继续找茬，会带来怎样的结果呢？你担心的东西具体是什么？她会对你和你女朋友造成伤害？或是言语上的攻击，或是其他方面。
建议你把这些想想清楚。再想想在你与几位女友相处过程中，有哪些不妥之处，如何修正与平衡关系。或者也可以找心理咨询师具体聊聊你的问题。

回复：129楼
强迫症是不可能完全靠药物治疗的，需要做心理辅导。建议你可以看看我前面贴出来的关于强迫症的几篇文章，相信会对你有帮助。

回复：132楼
很能理解您的心情。洁癖是强迫症的一种，所以，医院给出的两种结论没有太大的区别。
症状背后是其长时间形成的消极的性格及思维方式造成的。您孩子的问题更多的还是要通过系统心理辅导，从本质入手才能解决。您也可以加我的QQ：695849588，具体聊聊。

建议来到这个帖子咨询强迫症问题的朋友先看一下我在此贴第一页，以及86楼、88楼所贴的关于强迫症的文章，然后再提出问题，相信这样会达到更好的效果。

在我们国家，大凡去找心理咨询师求助的人，几乎都是到了心理问题非常严重的地步了，这些人是最后实在没有办法，才抱着一线希望去找咨询师的。不过，到了这种程度来求助的人，往往咨询的效果并不好，过程中也容易反复，所花的周期也更长。当然，如果找的是心理医生，那就乖乖的在家服药吧，要想治愈心理疾病，更无出头之日了。
几乎所有来咨询的人都这样感叹过：要是我当初早一点发现问题，早一点重视，早一点解决，早一点有人帮助我，早一点去找咨询师……就好了。这么多“早一点”，所透露出的信息，无非就是说希望自己能够未雨绸缪，希望能够把问题解决在萌芽状态。是的，的确如此，在这个世界上，无论对于生理或者心里疾病，预防永远重于治疗，假设一个人身上长了一个肿瘤，便是越早发现越好，那样付出的代价更小，愈后还好，当事人的痛苦程度还会减短、减少，如果等到重症状态才去求治疗，那会是什么状态？那必然是付出的成本代价更好，愈后还不知怎么样呢！心理问题也是如此，也只有早发现、早重视，早咨询，效果才好呢。据研究显示，疾病治疗所耗费的成本是疾病预防的十倍。有位女士曾跟我讲：我要是早一点遇到你就好了，这让我白白的浪费了5年时间。她的意思是这5年纯粹耽误了，自己没有任何成长。其实，何止呢，这5年中，停止成长也就罢了，这5年当中，它的心理环境还更加恶化了。当然，这些我没跟她说，怕她造成额外的心理压力。
为什么会形成这种局面呢？一般来讲，都源于当事人对心理问题的误解及讳疾忌医的心态。
在我们国家，大多数人还是接受不了一个人存在心理有问题，在一个家庭中，如果一个人存在心理问题，除了当事人不想承认以外，就连家人也不愿承认。最后无一不是到了万不得已的时候才去进行心理咨询的。虽然这种状况目前有所好转，但还是有很多人，把心理问题与精神病等同起来，认为有心理问题就等于精神有病，低人一等，遭人嫌弃，被人诟病。
另一种情况是当事人知道自己存在心理问题，但就是不敢去见心理咨询师，因为他们觉得，只要去见心理咨询师了，就等于承认自己心理有病了，因为只有病人才去找医生的嘛，不去找医生就等于没病。就是这样一种自欺欺人的心态，延误了心理问题的最佳咨询和治疗时机。这也像很多人不愿去做体检，生怕查出毛病来，恐惧万一查出毛病来所要面对的心理压力，所以，干脆拒绝体检。要知道，问题存在就是存在了，回避不能让问题消失。
心理问题具有泛化的特性，也就是说，心理问题逐渐的会侵害到生活的方方面面。比如，一些开始只是有异性眼神恐惧的人，后来慢慢的发展为连同性眼神都恐惧了，最后发展连家人的眼神都开始恐惧了；一些开始只有一个强迫观念的人，到最后，只要自己想到的东西，都会强迫起来。所有的心理问题都是恶性循环的过程，心理问题积累到一定的时候，就会像洪水决堤，汹涌的泛化开来。所以，想着拖一拖就能好的人，就不要抱有幻想了，当你发现，努力没有使得自己的问题得到改善，甚至还加重了，这时就是你要考虑找心理咨询师了，因为这证明了：自身的努力已经无效。
我见过很多有心理问题的人，他们本该可以拥有美好的人生。在患病之前，他们个个充满理想，对未来的人生路途充满信心，励志要成为什么人、什么家。可是，一旦心理问题袭来之后，这些激动人心的人生目标就逐渐的被心病泛化与吞噬了，生活变得再无激情，人生变得毫无动力。最后，他们逐渐的变成坐井观天，除了心病之外其他的几乎什么都看不到，原本美好的人生目标一去不复返，社会功能严重退化，生活能力也迅速下降了。
人不可能去实现自己不敢想象的目标，丧失了生活目标的他们，生活自然也就毫无精彩可言。所以说，心理问题不但让人长期精神遭受痛苦，其实它对人的生命质量、生活成就都是一次残忍的侵害，它可以让一个原本可以成功、幸福、自信的人一生平平庸庸，碌碌无为。
人的生命只有一次，为了这仅有的一次，我们必须认真的生活，面对心理问题，你知道该怎么做了吗？


对待强迫症的误区之三：等到扛不住的时候再去做心理咨询
在我们国家，大凡去找心理咨询师求助的人，几乎都是到了心理问题非常严重的地步了，这些人是最后实在没有办法，才抱着一线希望去找咨询师的。不过，到了这种程度来求助的人，往往咨询的效果并不好，过程中也容易反复，所花的周期也更长。当然，如果找的是心理医生，那就乖乖的在家服药吧，要想治愈心理疾病，更无出头之日了。
几乎所有来咨询的人都这样感叹过：要是我当初早一点发现问题，早一点重视，早一点解决，早一点有人帮助我，早一点去找咨询师……就好了。这么多“早一点”，所透露出的信息，无非就是说希望自己能够未雨绸缪，希望能够把问题解决在萌芽状态。是的，的确如此，在这个世界上，无论对于生理或者心里疾病，预防永远重于治疗，假设一个人身上长了一个肿瘤，便是越早发现越好，那样付出的代价更小，愈后还好，当事人的痛苦程度还会减短、减少，如果等到重症状态才去求治疗，那会是什么状态？那必然是付出的成本代价更好，愈后还不知怎么样呢！心理问题也是如此，也只有早发现、早重视，早咨询，效果才好呢。据研究显示，疾病治疗所耗费的成本是疾病预防的十倍。有位女士曾跟我讲：我要是早一点遇到你就好了，这让我白白的浪费了5年时间。她的意思是这5年纯粹耽误了，自己没有任何成长。其实，何止呢，这5年中，停止成长也就罢了，这5年当中，它的心理环境还更加恶化了。当然，这些我没跟她说，怕她造成额外的心理压力。
为什么会形成这种局面呢？一般来讲，都源于当事人对心理问题的误解及讳疾忌医的心态。
在我们国家，大多数人还是接受不了一个人存在心理有问题，在一个家庭中，如果一个人存在心理问题，除了当事人不想承认以外，就连家人也不愿承认。最后无一不是到了万不得已的时候才去进行心理咨询的。虽然这种状况目前有所好转，但还是有很多人，把心理问题与精神病等同起来，认为有心理问题就等于精神有病，低人一等，遭人嫌弃，被人诟病。
另一种情况是当事人知道自己存在心理问题，但就是不敢去见心理咨询师，因为他们觉得，只要去见心理咨询师了，就等于承认自己心理有病了，因为只有病人才去找医生的嘛，不去找医生就等于没病。就是这样一种自欺欺人的心态，延误了心理问题的最佳咨询和治疗时机。这也像很多人不愿去做体检，生怕查出毛病来，恐惧万一查出毛病来所要面对的心理压力，所以，干脆拒绝体检。要知道，问题存在就是存在了，回避不能让问题消失。
心理问题具有泛化的特性，也就是说，心理问题逐渐的会侵害到生活的方方面面。比如，一些开始只是有异性眼神恐惧的人，后来慢慢的发展为连同性眼神都恐惧了，最后发展连家人的眼神都开始恐惧了；一些开始只有一个强迫观念的人，到最后，只要自己想到的东西，都会强迫起来。所有的心理问题都是恶性循环的过程，心理问题积累到一定的时候，就会像洪水决堤，汹涌的泛化开来。所以，想着拖一拖就能好的人，就不要抱有幻想了，当你发现，努力没有使得自己的问题得到改善，甚至还加重了，这时就是你要考虑找心理咨询师了，因为这证明了：自身的努力已经无效。
我见过很多有心理问题的人，他们本该可以拥有美好的人生。在患病之前，他们个个充满理想，对未来的人生路途充满信心，励志要成为什么人、什么家。可是，一旦心理问题袭来之后，这些激动人心的人生目标就逐渐的被心病泛化与吞噬了，生活变得再无激情，人生变得毫无动力。最后，他们逐渐的变成坐井观天，除了心病之外其他的几乎什么都看不到，原本美好的人生目标一去不复返，社会功能严重退化，生活能力也迅速下降了。
人不可能去实现自己不敢想象的目标，丧失了生活目标的他们，生活自然也就毫无精彩可言。所以说，心理问题不但让人长期精神遭受痛苦，其实它对人的生命质量、生活成就都是一次残忍的侵害，它可以让一个原本可以成功、幸福、自信的人一生平平庸庸，碌碌无为。
人的生命只有一次，为了这仅有的一次，我们必须认真的生活，面对心理问题，你知道该怎么做了吗？


欢迎大家多提问题

回复：140楼
最近你的生活发生什么事情了吗？能具体讲一讲吗？
其实，很多人都会在不同时期出现容易对干过的事情不放心，容易验证的情况，这背后原因很多，不能就此判定就是强迫症。建议你具体讲述一些细节，我会再给你回复。

很多患有心理问题的朋友常问我：什么是顺其自然，如何才能做到真正的顺其自然呢？
现在的很多患心理问题的朋友不像以前我遇到的那些求助者，在他们来求助之前，几乎都已经利用了互联网了解很多的心理问题方面的知识了。
不过，解决心理问题，单单了解知识是不够的。这不，虽然很多人知道克服强迫症需要做到顺其自然，但很多人却做不到顺其自然。
为什么做不到真正的顺其自然，主要有两个方面的原因。
第一个，将顺其自然特效化。
听说顺其自然可以治愈强迫症，于是，就跟自己讲，我要顺其自然。在他们的观念里，认为只要自己一念叨顺其自然，症状就能立刻消除。结果，他们为没有能够达到预期的效果而丧失信心，于是怀疑是不是自己没有做到顺其自然。
第二个，没能理解顺其自然的深刻内涵。
做到顺其自然以理解顺其自然为基础，那么顺其自然的真正含义是什么呢？
在弄清顺其自然的含义之前，有必要先了解下强迫症的发展过程。强迫症是对一个观念或一种思维的恐惧，因为恐惧，所以你会有意无意的去关注甚至控制它（这是人类解决问题的本能，注意是解决问题的前提）但是，恐惧感并没有因关注与控制而得到缓解，反而因你的关注与控制而更加强化了，最后导致越恐惧越注意，越注意越恐惧，恐惧级别节节增强，注意力变的狭窄并且无法转移。
我们知道症状的加重与当事人对它的关注有关，因此，放弃对症状的控制，也就打破了强迫症的恶性循环。顺其自然就是对症状顺应自然，听其发展，放弃主观上对症状的控制。实际上顺其自然仅仅是一个前提，只有有了这样的一个前提，才能腾出精力来做下一步更重要的事情——我们目前人生该做的事情，即为所当为。单纯的顺其自然是难以做到的，因为你无法不与症状对抗，只有做到了为所当为——做好当下该做的事，在生活中树立目标、有所追求，增长学识、提高才敢、不断自我发展，才能真正的做到顺其自然。其实，顺其自然更是一种行动，只有伟大的行动才能真正的拯救强迫症。
所以说，要想克服强迫症，唯有行动才是出路。
此时此刻，为你的理想而行动吧。


是的，理论说起来很简单，机制也并不复杂，但难就难在坚持实践。所有的问题，只有在积极面对生活，积极实践，积极创造更美好的生活中得以解决。