最近总算是各种查资料，找教练，小臂旋转发力总算是固定下来了，高远球发力舒服了很多，但是有个小疑问，之前看一些教程，上手球最后发力都是建议立腕的状态，我自己也比较习惯这样去打，但是今天又看到几篇文章说是需要展腕去打，有木有大神能够解惑一下，感激不尽orz