九阴和九阳，都是武学总纲。常学常新

辟邪剑法

揸波🐲爪手

太玄经，有没有文化都能练，而且练出来还不算菜，下限白自在水平，上限狗哥水平

龙象般若功，唯一的原作者定义的谁都能练的武功，上限特别高，金轮已经是五绝级别的高手，战斗力弱是金轮的问题，全靠内功过日子，哪怕再学个大力金刚掌之类的近战外功也行啊，力大无穷结果用远程武器。。。脑子有问题。
而且龙象也不是必须几百年才能练成，金轮自己都说自己天资不行，郭襄比他的天资强得多。

一阳指 大小武都能学

龙象般若功，就是比较费时间

葵花吧。

武当少林的体系

正宗玄门

葵花，做个结扎就能练

野球拳

葵花宝典，降龙十八掌

六脉神剑，其实称不上极低，但是只要姓段，学会不难，威力不小