小涵.我郁闷啊...最近又在学化妆,,嘿嘿...

好像平台过去了..刚量了是113了....
好几天没运动了..老下雨
郁闷./请大家一定要坚持啊...

回366楼.那你注意一下,,看一下是什么问题.最好去查一下...
那你就别节食了..可以多运动...

今天量.又是114了...郁闷..平台啊平台.你什么都不过啊..
是不是最近太忙了...没有时间运动.所以平台过不了呢...
我最近都没有什么吃..就喝茶.酸奶啊...
郁闷死了...

我今天量体重.又是114,,.郁闷啊..平台啊...

今天量体重是113..但是10天没有运动了..
体重是降了..不过肉是松了...前5天可以穿的旗袍..现在不能穿了.哎....
从现在起还是认真运动吧....
郁闷..

小涵 .真好啊.现在是123了.下了120的就觉的很少了,就不胖了.是正常的..一定要坚持啊...
欢迎376楼.减肥要坚持哟.
小涵.我这10多天都没有运动.都是下雨....不过昨天拍摄情侣写真了..衣服穿着还可以的,,
现在体重还是112/113之间..
今天有转呼啦圈.家里太小了,,东东太多..弹簧的转不开..
要是年前能下100,,那多幸福啊.....
大家一起加油..过年后.我们都变的美美的.


刚又量体重了.是112了..这两天运动了各1个小时.平台就下了..真好,,加油,我一定要运动

回382楼,那就按家中的吧..也少点..嘿嘿.以后都按家中的量...
现在还是56/56.5/57之间..郁闷死了..我平台16天了,,,
哎..郁闷....
什么时候下110就好了.急死我了

回384楼..你这样运动可以的.再加上一些节食..一定可以瘦的..加油.和支持啊..

晚安啊 小涵..我郁闷,,我现在体重还是112...
我今天还吃了好多饭,,,罪恶啊...
我这个月17天了.才减了2斤...
可能是老下雨没有运动.也可能是上个月减的成果不错.也有可能是家人总说的现在体重就可以了..所以我变懒了.平台了.少运动了......
这两天我有转呼啦圈..但是因为我吃的多一些..所以体重一样的没减...
小涵.各位姐妹.我们一起加油吧..
减肥最重要的就要坚持...
让我们的体重哗啦啦的往下掉吧....大家都到100下...


小涵.我来了,,这几天有事..
我昨天起开始运动.今天也运动..
今天吃完后量是110..
太好了
我今天又运动了..看看明天能不能108/109,,那就太好了/...
那几天我没有运动.体重是不动.但是肉松了..所以我要加快运动...
哈哈..
一起加油..小涵.你现在是多少了呢...


这两天又吃饭了,,没有运动//现在体重还是112,,,,平台啊...

我的MC来了..呵呵..今天量了体重是110...看看MC过后几天.能不能下105.,.嘿嘿....
这几天我吃饭正常..偶尔运动...