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今年状态很差,最近厌跑严重

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去年万米最快跑41分,平时跑个43分轻轻松松的。现在跑个45分都非常辛苦,主要是喘不过气,加上现在天气热就非常厌跑。4月份时候比较凉快,感觉呼吸也不是很顺畅。到底是过年疫情窝了一个多月胖了的原因,或者说是去年12月底不明原因高烧了五天的原因?


1楼2020-07-25 21:34回复
    也不看看什么天气,什么温度


    来自Android客户端2楼2020-07-25 22:50
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      2025-08-04 10:05:25
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      是跑量下降或者中间有间断吧,要不就是习惯性熬夜


      IP属地:辽宁来自iPhone客户端3楼2020-07-25 22:57
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        夏天跑步,忘掉pb,忘掉速度,小命要紧


        IP属地:上海来自iPhone客户端4楼2020-07-25 22:58
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          等入秋了再看吧


          IP属地:河南5楼2020-07-25 23:48
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            天热pb当然难


            IP属地:江西来自Android客户端6楼2020-07-26 10:01
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              厌跑就休息,反正也没比赛


              IP属地:北京来自Android客户端7楼2020-07-26 10:06
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                大夏天,不想动也是正常的,我这里晚上8点还是32度,完全不想去,改成晨跑还好一点起码太阳起来前温度还凑合


                来自Android客户端8楼2020-07-26 10:31
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                  2025-08-04 09:59:25
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                  别说厌跑了,出门都懒


                  IP属地:上海来自手机贴吧10楼2020-07-26 12:54
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