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今年状态很差，最近厌跑严重

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去年万米最快跑41分，平时跑个43分轻轻松松的。现在跑个45分都非常辛苦，主要是喘不过气，加上现在天气热就非常厌跑。4月份时候比较凉快，感觉呼吸也不是很顺畅。到底是过年疫情窝了一个多月胖了的原因，或者说是去年12月底不明原因高烧了五天的原因？
1楼2020-07-25 21:34回复
    也不看看什么天气，什么温度
    来自Android客户端2楼2020-07-25 22:50
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      2025-10-23 10:00:24
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      是跑量下降或者中间有间断吧，要不就是习惯性熬夜
      IP属地:辽宁来自iPhone客户端3楼2020-07-25 22:57
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        夏天跑步，忘掉pb，忘掉速度，小命要紧
        IP属地:上海来自iPhone客户端4楼2020-07-25 22:58
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          等入秋了再看吧
          IP属地:河南5楼2020-07-25 23:48
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            天热pb当然难
            IP属地:江西来自Android客户端6楼2020-07-26 10:01
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              厌跑就休息，反正也没比赛
              IP属地:北京来自Android客户端7楼2020-07-26 10:06
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                大夏天，不想动也是正常的，我这里晚上8点还是32度，完全不想去，改成晨跑还好一点起码太阳起来前温度还凑合
                来自Android客户端8楼2020-07-26 10:31
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                  2025-10-23 09:54:24
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                  别说厌跑了，出门都懒
                  IP属地:上海来自手机贴吧10楼2020-07-26 12:54
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