我很少测极限，说一下现在平时练的重量，
目前空腹67.5，卧推85 5X5 最后一组6下。接近力竭
硬拉102.5 5X5 然后再拉 2组110 5下。没有力竭
深蹲 从70~105 蹲个 7 8组 每组都是10下 12下。 最后一组 110KG 13下。
大家能帮我预估PR吗？