柒i 加油，要多学习戒色文章来提高觉悟，净化自己的思想意识，好好的练习断念口诀，提升自己观心断念的能力，这是戒色的核心，养生功法可以选择适合自己的，戒色是一方面，养生恢复也是一方面，两方面都要注意，这样身体恢复才快。
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