81天；这几天工作的时候时不时有人来敬烟;
呵呵；都是中华烟；还好都一一客气的回绝了；看来这个春节我还是顶过来了；
自己给自己加油一下；；；

人生三大情；亲情 友情与爱情；来吧里我们还多了份情---跟烟彻底绝情；
由于当初我们无知的对它动情；有了温情；才产生了恋情；如今我们要戒掉烟情；
就得无情；还自己一个明媚的心情。。。82天打卡报到

83天

84天打卡报到

呵呵；谢谢提醒；我会努力的；第一次戒；但我不想放弃；84天里我吸食了2根烟；我记着呢；我不抛弃更不会放弃；有时候呛了一下海水才方知味道；；；有得必有失；有失必有得。

85天打卡报到。

跑步归来；86天打卡报到；

俺不抽烟；俺只想跟你我下手；；；

跑步归来；87天打卡报到

88天打卡报到

郁闷呀；怎么心情不好的时候；第一时间还是想到抽烟；88天了；心瘾还像秋老虎一样‘酷热’难忍；不管怎样；哪怕是上刀山下火海我也不想走那回头路；否则所谓的男子汉称呼只是图有虚名罢了。。。

跑步归来；89天打卡报到

做人就要相信自己；
不能自己骗自己；
譬如戒烟就不能放松自己；
认定自己一定会战胜自己；
       信自己才不会辜负自己。。。

90天