【学术交流】经常做梦是怎么回事？看看中医的分析！！！
梦境可以反映身体的状态。
我们可以参考《黄帝内经》里对梦的解说，从中医角度，让梦的解析“科学化”。
1.阴气盛，则梦涉大水而恐惧；
2.阳气盛，则梦大火而燔焫；
3.阴阳俱盛，则梦相杀；
4.上盛则梦飞，下盛则梦堕
5.肝气盛，则梦怒；
6.肺气盛，则梦恐惧、哭泣、飞扬；
7.心气盛，则梦善笑，恐畏；
8.脾气盛，则梦歌乐、身体重不举；
9.肾气盛，则梦腰脊两解不属。
另外临床上经常见到的还有肝血不足，脾虚痰湿，心肾不交，肝肾亏虚等情况。
长期的多梦会影响睡眠质量，导致白天工作学习没有精神。如果您受到了多梦的困扰，可以试着通过中药来调理，还您一个像《庄子・大宗师》所言的“其寝不梦”的状态。