有新人跑过来说，自己这两年SY多了，上厕所总是尿不干净，尿不尽。提上裤子后，还有尿会流出来，渗到内裤里。

特别是现在夏天热了，阴囊也潮湿。因为他是一个人租房住，所以晚上回家习惯脱得只穿内裤，经常坐在椅子上就能闻到下体一股骚味。

首先，注意下习惯问题，不光是他，我们很多戒友夏天独处，一个人在家里肯定也有只穿内裤的习惯。
这样更容易不自觉的乱摸、破戒，最好是加条短裤隔绝一下，也不会有那么热。

然后说排尿后残留，尿不尽的问题。这个有些人可能有前列腺炎了，如果是慢性的话还不容易好。

而对于大部分手淫者来说，就是撸得多，排尿变得敏感，下体尿道轻微形变等。尿液经常有积压，不能很顺畅的流出，导致更多残留。

不管哪种情况，没有捷径可走，你都得改变习惯，从戒手淫做起。因为男人不管是泄精还是排尿，都是需要经过前列腺部位的，且两者是不能够同时进行的。

前列腺连接精囊和膀胱，你可以想象这里的肌肉，就像是一个来回控制的开关。当男性受刺激要泄精的时候，精囊的一端是打开的，而膀胱的一端是关闭的。

有戒友以前手淫时，在公共厕所，旁边有人一紧张就尿不出来，站久了又不好意思，只得装装样子抖两下走出去，等人走了再重新跑回来解决。

越紧张，越难尿，就像上面例子一样，去到人多拥挤的地方，可就有苦说不出了。

最后，想想你也知道，经常玩弄下体，有人lu的下面都变歪了。有人为了增加快感，手淫时会故意用力握住下体，导致泄精不能顺畅的排出，尿道能没有畸形吗？不仅是排尿有残留、尿不尽，就连泄精也很不顺了，都是流来的。

就像我们常说的，生殖系统平时就是你主要用力排尿的器官。可你偏偏要拿来手淫，蹂躏和玩弄，每天手淫的时间加起来比排尿还要多很多，那能不出问题吗？

器官要被迫适应你动不动的欲望，动不动就想泄精，动不动就得因为想泄精而抑制排尿，能不变得紧张敏感吗？

所以，尿频、尿不尽、尿等待，严重了前列腺炎，这些看似倒霉的症状，其实只是一些长期手淫者的必然问题。

麻烦都是自找的，要解决问题，解铃还须系铃人。