我该怎么办？？超级难受

今天我正在写我从来没写过的教案，我是学美术教育的，
我完全没有头绪，，老师让我们自己写教案，教学设计，还有说课稿
我真的很痛苦，从来没做过这东西突然叫我去做真的不知道从何做起
我真的不想做教师，可爸爸妈妈非逼着我学这个，希望我做一个教师
我好讨厌写什么教案，乱七八糟的烦死人了。。。。。。。
我不知道以后自己会不会成为一个小学老师，反正一想到这个就够煎熬的了~~~~~~~~~