注重提高实战能力和细节，断念是戒色的核心，加油！

现在我感觉心魔比两年前都厉害

每天都帮助吧友，抄经书，看戒色文章不敢有半点懈怠。你控制不住是你邪气太多，正气没有，需要脚踏实地的去改，千万不要三天打鱼两天晒网，我常常反思自己做的不够好，这是我每天看的，我看的戒色文章有上千了，下面还有几百页没看的，你的付出是否和你的邪淫成正比呢？