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自己看视频摸索自由泳快一个月了，想让大家帮忙纠正一下错误，自己游的时候完全顾不上动作变形的问题。都哪些点可以改进呀

只看楼主收藏回复

视频来自：百度贴吧
1楼2020-07-13 14:48回复
    节奏挺好的，提一个小细节，自由泳的换气，参考一下克洛伊.萨顿，自由泳换气视频教程
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2020-07-13 14:58
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      2026-01-28 10:32:02
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      自由泳也可以看前面的。。别老是摸到男人。。
      3楼2020-07-13 15:10
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        一到左手，你的身体就扭了。
        不过看整体效果，再练练基本功，不久就可以掌握自由泳了。
        IP属地:四川来自Android客户端5楼2020-07-13 23:07
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            2'55"
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          IP属地:河北来自Android客户端6楼2020-07-14 12:58
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            打腿，俩腿并一下，腿打的不均匀，身子也不直，移臂显得无力，自己摸索的游成这样很不错了
            IP属地:北京来自Android客户端7楼2020-07-15 09:34
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              厉害
              来自Android客户端8楼2020-07-15 11:00
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                挺轻松的，自由泳就是这样子容易撞人
                IP属地:安徽来自iPhone客户端9楼2020-07-15 12:05
                回复
                  2026-01-28 10:26:02
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                  腿还有再练，换气还有再练，移臂也还有练
                  10楼2020-07-15 12:08
                  回复
                    单边呼吸，容易往一边跑
                    来自Android客户端11楼2020-07-21 14:32
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