铁汁给个拼车电话呗

防晒：
丽江大理香格里拉都属于高原地带紫外线很强，所以来一定要做好防晒的准备工作，防晒霜、墨镜、帽子、芦荟胶都准备好。如果皮肤晒伤要涂抹芦荟胶、否则火辣辣疼的滋味很不好受。也不要觉得阴天没有太阳就不用做防晒工作了，那你真是异想天开了，紫外线会穿透云层晒伤你的皮肤，如果你不信船长的经验之谈你可以以身试法。

高反丽江海拔大概2400，大理海拔1900，香格里拉海拔3000左右。还是有一点海拔但是大多数人不会在这个海拔有高反、如果你去玉龙雪的话哪里你能到4680米，有一部分人会有反应，你需要准备的是葡萄糖（葡糖糖粉或者口服液都可以），巧克力士力架这些都可以补充能量。氧气瓶（山下商店一二十块，山上四五十）不到万不得已尽量克服不吸氧，以后去高原会有依赖。

一件厚外套在这边很有必要、如果你去雪山香格里拉都可能会用上，雨后晚上也都有可能穿上。如果你不是专业摄影的话建议你不要带很多摄影设备好多时候都是你怎么背来的怎么背回去，手机的摄影功能足够了发朋友圈还方便。

来云南玩多久合适
想玩个大概的话7-10就可以了，玉龙雪上1天、香格拉2天、泸沽湖2天、丽江古城周边转1-3天、大理2天。如果想深度游的话半个月起。

1、玉龙雪山常年有雪，冬天晴天较多雪少风大，夏天基本只有冰川没雪。偶尔大风天或者索道检修景区会停，景区里的蓝月谷、印象丽江表演都很好值得到，玉龙雪山都有租大衣的不用担心冷，上去最好带瓶氧气以防高反

玉龙雪山可以登上将近山顶的地方，他是北半球纬度最低的雪山，而，丽江古城就在它的脚下，所以去玉龙雪山很方便一天就可以了。梅丽雪山位于德钦县，是藏区四大神山之一，非常壮观但是只能在飞来寺观景台看或者去雨崩村。他是不能攀登的神山，去一趟要四天

茶马古道拉市海，这里被当地的骗子做坏名声了其实风景还是很不错的世界级的湿地公园候鸟自然保护区，去一定要防止被马场骗，玩一次的价格在一百多两百多不等超过三百你就是被坑了。

丽江特色美食
腊排骨:丽江有将排骨风干备用的习俗，所以就有了腊排骨，很多来丽江的朋友都以为la排骨是很辣的。其实没有看字都会误会。腊排骨味道鲜香，丽江这边的主要做法是用陶锅配上各种小菜在一起煮，味道非常好排骨很有嚼劲。丽江的腊排骨主要是在象山市场哪里的腊排骨店非常多味道也不错进里面多看几家会很实惠（不要在古城吃很贵），人均消费在50左右！出古城大水车打车和司机师傅说象山市场他们就知道了，打车十块钱！
土鸡火锅（一般有腊排骨的地方就有土鸡火锅，云南的土鸡汤都很浓）、烤土豆这变很喜欢土豆、
雪山三文鱼，丽江养殖的冷水鳟鱼口感非常紧致很美味。鸡豆凉粉，丽江特产的一种凉粉小吃。凉粉外表呈现黑色，所以人们又称之做“黑凉粉”在乾隆《丽江府志》中，曾把这种风味小吃称作“食黑豆腐”。 几百年来，鸡豆凉粉这种风味小吃在丽江经久不衰，暑吃凉，寒吃热，凉吃拌以酸醋酱油调料之类，能消暑开胃、止车晕浪；热吃将凉粉在平底锅内用香油双面炸黄、佐以调料，虽然其貌不扬，但味道质地却极其细腻爽滑、适口，是下饭佐酒的一道风味好菜古城的黑山羊火锅在煮时带皮滚沸，配上自己挑选的各种脏类，这样才算是营养全面。吃黑山羊，千万别忘了搭配这边特产的菌类，一起煮沸在浓浓的汤里，喝一口浓缩了无数精华的鲜汤，必将让你的丽江之行毕生难忘
黑山羊火锅一般集中在金凯广场黑山羊一条街，从古城打车到哪里起步价。记住一定下车后自己找一家否则司机师傅会黑你，拿你回扣。都可以打折的。人均消费在五十左右。这边火腿也很多试一下云南的炒火腿，如果你是夏图来的一定要尝一下这边的菌子，云南可是菌子的王国呀！你认识不认识的菌子很多，这里的松茸在市场上卖很便宜的，偶尔你会遇上在路边卖菌子的农民你可以买点，不过菌子一定要了解了再吃千万不要中毒了。
香拉里拉的牦牛肉火锅、牛肉干。

你客栈可以租长期吗

秋天的大理稻子成熟了

新修的环海西路生态走廊很赞。龙龛古渡附近，还有磻溪村附近很赞。

新修的环海西路很赞，但是只能骑行或者步行， 开车和骑电动车的话进不去 只能停在附近 然后再步行或者骑单车。

大理的樱花现在开的很美