请教高手，形意发劲时背后靠，项自竖，是什么意思，怎么做到【形意拳吧】_百度贴吧

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请教高手，形意发劲时背后靠，项自竖，是什么意思，怎么做到

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形意发劲时怎么做到背后靠，挺项，尾椎发力？

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1楼2009-12-12 19:48回复

大家都来看看这个问题，帮帮我们这些后辈

3楼2009-12-12 23:05

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